Valideynlik 2024, Mart
Öz Formulanızı Yaratmaq Təhlükəsizdirmi? Körpənizi qidalandırırsınızsa, evdə özünüz hazırlamağın düzgün olub-olmadığını düşünə bilərsiniz. Axı bəzi kommersiya düsturları bahalı və ya tapmaq çətin ola bilər. Ancaq evdə hazırlanmış körpə süni körpələr üçün təhlükəli ola bilər.
Körpələrin yeməkdən sonra tüpürməsi adi haldır. Bu kiçik tüpürcək qastroezafoqeal reflü və ya GER adlanır. Ancaq narahatlıq və qidalanma çətinliyi və ya kilo itkisi ilə əlaqəli tez-tez qusma GERD (gastroesophageal reflü xəstəliyi) kimi tanınan daha ciddi bir şeydən qaynaqlana bilər.
Bəzən hamiləlik zamanı körpənin ürəyinin sol tərəfi lazım olduğu kimi böyümür. Bu, hipoplastik sol ürək sindromu (HLHS) adlı nadir bir qüsura səbəb olur. ABŞ-da hər il təxminən 1000 körpə bu xəstəliklə doğulur. Normalda ürəyinizin sağ tərəfi qanı ürəyinizdən oksigen aldığı ağciyərlərinizə pompalayır.
Bəzən körpənin ürəyi ana bətnində olması lazım olduğu kimi böyümür. Bu, truncus arteriosus adlı nadir qüsura səbəb ola bilər. Normal olaraq, ürək pompalayan zaman sağ tərəf bədəndən qan alır və təzə oksigen almaq üçün ağciyərlərə göndərir.
Prader-Willi sindromu (PWS) bədəninizin bir çox hissələrinə təsir edən nadir, mürəkkəb bir vəziyyətdir. Bu, xromosomlarınızdan biri ilə (genlərinizi daşıyan DNT ipi) problemdən qaynaqlanır. Bu, həddindən artıq aclıq və zəif əzələlər kimi fiziki problemlərə, həmçinin öyrənmə və davranış problemlərinə səbəb ola bilər.
Tay-Sachs Xəstəliyi Nədir? Tay-Sachs xəstəliyi ən çox 6 aylıq körpələrdə diaqnoz qoyulan nadir, ölümcül xəstəlikdir. Xəstəliyin müalicəsi yoxdur, lakin elm adamları bunun nədən qaynaqlandığı, necə pisləşdiyi və hamiləliyin erkən dövründə aşkarlanması üçün genetik testlərdən necə istifadə ediləcəyi barədə yaxşı təsəvvürə malikdirlər.
Tortikollis boyun əzələlərini əhatə edən və başın aşağı əyilməsinə səbəb olan problemdir. Termin iki latın sözündəndir: tortus, bükülmüş deməkdir və collum, boyun deməkdir. Bəzən buna “qırmızı boyun” deyirlər. Körpənizdə doğuş zamanı bu xəstəlik varsa, buna anadangəlmə əzələ tortikollis deyilir.
Öd yollarının atreziyası yalnız körpələrdə rast gəlinən öd yollarının nadir xəstəliyidir. Öd kanalları qaraciyərdən nazik bağırsağa öd adlanan həzm mayesini daşıyan yollardır. Orada olduqdan sonra yağları parçalayır və vitaminləri udur. Sonra tullantıları bədəndən süzür.
Eşitmə zəifliyi olan uşaqların əksəriyyəti normal eşitmə qabiliyyətinə malik valideynlər tərəfindən doğulur. Bu o deməkdir ki, bütün ailə bu vəziyyətlə yaşamaq haqqında çox şey öyrənə bilər. Uşağınızın eşitmə itkisi doğulduğu zaman öyrənə bilərsiniz və ya uşaqlıqda diaqnoz qoyula bilər.
Yeni doğulmuş sarılıq nədir? Bir çox yeni doğulmuş körpələrdə doğumdan sonra bir neçə gün ərzində dəri və göz ağlarının sarımtıl rəngdə olması sarılıq yaranır. Əslində, bütün yeni doğulmuş uşaqların təxminən yarısı ilk bir neçə gündə yüngül sarılıq inkişaf etdirir.
Körpələrin çoxu 8 aydan 18 aya qədər ayağa qalxa və ilk addımlarını atmağa başlaya bilər. Birinci doğum günündən qısa müddət sonra, onlar adətən təkbaşına bir neçə addım ata bilərlər, lakin bundan əvvəl "kruiz" etməyə başlayacaqlar - divanın və ya masanın kənarında gəzmək, dəstək üçün mebel və ya uzanmış əllərdən istifadə etmək.
Spina bifida ABŞ-da nisbətən geniş yayılmış doğuş qüsurudur. Körpədə bu xəstəlik varsa, inkişaf zamanı sinir borusu (körpənin beyni və onurğa beynini təşkil edən hüceyrələr qrupu) tam bağlanmır, ona görə də onurğa sütununu qoruyan onurğa sümüyü bağlanır.
Egzema körpənizin dərisində çox vaxt ilk bir neçə ay ərzində qabıqlı, qabıqlı ləkələr şəklində özünü göstərə bilər. Bu ümumi və müalicə edilə bilər. Bir çox körpələr bunu üstələyir. Körpənizin qaşınma, qıcıqlanmış səpgilərin ekzema olub olmadığına əmin deyilsiniz?
Körpəniz yemək yeməyinizi izləyir və and içirsiniz ki, onlar hərəkətə qoşulmaq istəyirlər. Ağızlarını açıb yeməyinizə çatırlar. Onları bərk cisimlərdə başlamağın vaxtı çatdı? Əgər körpəniz 4-6 aylıqdırsa, başını dik tuta bilirsə və müstəqil olaraq hündür kresloda otura bilirsə, o zaman yemək yeməyə hazırdır.
Küçük uşaqlar - enerji ilə dolu və öz hədlərini, eləcə də ayaqlarını sınamağa can atırlar - valideynlər üçün xüsusi problem ola bilər. Uşaqlara sahiblik kitabçası verilməsə də, valideynlərin etdiyi bir neçə ümumi səhvdən və onlardan necə qaçınmaqdan xəbərdar olsanız, macəra daha əyləncəli ola bilər.
Valideynlik məsləhətləri o qədər tez-tez dəyişir ki, nə olursa olsun səhv etdiyinizi hiss etmək asandır. Ancaq Laura Markham, PhD, Peaceful Valideyn, Xoşbəxt Uşaqlar kitabının müəllifi, öz məsləhətləri var ki, onların torpaqlama və fasilə kreslosu arasında seçimlə heç bir əlaqəsi yoxdur.
Bəzən elə görünə bilər ki, məktəbəqədər uşağınız sizi səbrinizin kənarına itələmək üçün fitri qabiliyyətə malikdir. Və bu yaxşı gündədir. Qorxmayın, analar və atalar. Sən tək deyilsən. Məktəbəqədər uşaqlar yeni müstəqilliklərinə sahib olmaq istəyirlər.
Övladınız evdə və ictimai yerlərdə yaxşı fəaliyyət göstərə bilməsi üçün onu necə intizamla təmin edə bilərsiniz? Hər bir valideyn istəyir ki, övladları xoşbəxt, hörmətli, başqaları tərəfindən hörmət edilsin, yaxşı davranışlı böyüklər kimi dünyada öz yerlərini tapa bilsinlər.
Ardıcıl beşinci gün məktəbəqədər təhsil müəssisəsinə öz şahzadə kostyumunu geyə bilməyəcəkləri ilə bağlı 2 yaşlı uşağınızla dərin danışıqlarda olmusunuzmu? Körpəniz yerə əsəbləşəndən sonra yerli supermarketdən "utanc addımı" atmısınız?
Meri Jo DiLonardo tərəfindən İctimaiyyətdə geğirməkdən tutmuş əl sıxmamağa qədər uşaqlar və yaxşı davranışlar həmişə təbii uyğunluq deyil. Hər burun seçimi ilə məğlub olan döyüş kimi görünə bilər, lakin kiçik canavarlarınızı sivil insanlara çevirməyin yolları var.
Sən supermarketin qəlyan altı koridorunda dayanırsan. Ayaqlarınızın dibində uzanan körpənizdir, ona yenicə (sizin tərəfinizdən) xəbər verilmişdir ki, yox, onlara Zoluşka meyvəsi qəlyan altıları yeyə bilməz. Onların üzü qırmızı və bənövşəyi arasında bir kölgəyə çevrildi.
Əgər ibtidai məktəbdə uşaqlarınız varsa, sağlam həyat tərzini təşviq etməyə və onlara müsbət mənlik imicini inkişaf etdirməyə kömək etməyə çalışdığınız zaman, şübhəsiz ki, işiniz sizin üçün ayrılmışdır. Yol boyu yetkinliyin ilk əlamətlərini və bəzi sosial və emosional zərbələri atın və qaçınılmaz olmasa da, bəzi səhvlərin mümkün olduğunu görmək asandır.
Hamiləlik kilolarını itirmək fikrinizin ön planında ola bilər. Ancaq körpəniz gələndən sonra vücudunuz üçün daha vacib olan bir şey var: ola biləcəyiniz ən yaxşı ana olmaq üçün sizə enerji verən qidalar yemək. Gün ərzində müntəzəm olaraq sağlam qidalar yemək, yəqin ki, yeni ana kimi sahib olduğunuz az enerjini maksimum dərəcədə artıracaq.
Siz yəqin ki, bunu edirsiniz. Əgər övladlarınız yeniyetmələr və ya daha böyükdürlərsə, onlar da bunu edirlər: əhəmiyyətsiz olsa da, həyatın anlarını sənədləşdirmək üçün sonsuz "selfie"lər çəkin. Reallığın təkmil versiyasını göstərmək üçün filtrlərlə təlaşa salın.
Uşağın qidalanma cədvəli nədir? Bu sadədir: körpəniz yeni doğulmuş kimi ilk bir neçə ayda ac olanda siz ona süd verməli və ya şüşə təklif etməlisiniz. Və körpəniz sizə yüksək səslə və aydın şəkildə xəbər verəcəkdir! Ancaq ağlamaq tək ipucu deyil.
Minilliklərdir ki, valideynlər küylü uşaqlarına "Çıx çölə oyna!" Bunu etməklə, onların əksəriyyəti uşaqlarda icra funksiyası və sosial qabiliyyətləri formalaşdıran emosional, koqnitiv, dil və özünütənzimləmə bacarıqlarını inkişaf etdirdiklərinə dair heç bir ipucu yox idi, eyni zamanda məqsədə çatmağı dəstəkləyən və diqqəti yayındıran amillərə məhəl qoymayan kritik beyin strukturlarını təkmilləşdirir.
Bezi döküntüsünün müalicəsi hansılardır? Nə qədər diqqətli olmağınızdan asılı olmayaraq, kiçik uşağınızda nə vaxtsa uşaq bezi döküntüsü yaranacaq. Əksər körpələr bunu edir. Xoşbəxtlikdən, problemi həll etmək üçün kremlər və məlhəmlər və uşaq bezi ilə bağlı nou-hau var ki, bu da onu vurmadan əvvəl qarşısını almağa kömək edə bilər.
Yeni doğulan körpənizlə keçirdiyiniz ilk günlər və həftələr sevinclə dolu ola bilər. Həm də uşaq bezi dəyişiklikləri, yuxular, qidalanma və nəyin normal olduğuna dair suallarla doludur. Körpənizlə tanış olduqca onun göstərişlərini və onlar üçün ən uyğun olan cədvəli öyrənəcəksiniz.
Əmizdirmə nədir? Əmizdirmə körpənizi ana südü ilə qidalandırdığınız zamandır, adətən birbaşa döşünüzdən. Buna həm də tibb bacısı deyilir. ana südü qərarı vermək şəxsi məsələdir. Bu, həm də dostların və ailənin rəyini cəlb edə bilən biridir .
Körpənizin yatmasına baxdığınız zaman ürəyiniz sevgi ilə şişə bilər. Çox şirin və məsum görünürlər. Ancaq bütün gecəni yuxuda saxlaya bilmədiyiniz zaman və ya həqiqətən yatmaq və ya yatmaq istədiyiniz zaman ürəyiniz döyünə bilər. Körpənizin yuxu rejiminin hansı hissələrinin sizin əlinizdə olduğunu və hansı hissəsinin olmadığını anlayaraq, stressinizi azalda və körpənizin yuxu cədvəlini daha yaxşı qurmağa hazırlaşa bilərsiniz.
Hidrosel nədir? Hidrosel skrotumda, xayaları tutan nazik kisədə şişlikdir. Bu, içəridə çox maye yığıldıqda baş verir. Bu vəziyyətə ən çox yeni doğulmuş uşaqlarda rast gəlinir, baxmayaraq ki, bu, skrotumlu hər kəsdə baş verə bilər. Ciddi, hətta ağrılı görünə və ya görünə bilər, lakin körpənizə zərər verməyəcək.
Ağlamaq körpələrin əsas ünsiyyət üsullarından biridir. Körpənizin yüksək səslə ağlaması sizə onun ac, yaş, həddən artıq yorğun, narahat və ya xəstə olduğunu bildirir. Sözügedən ehtiyacı həll etdikdən sonra körpəniz sakitləşməlidir. Bəzi körpələr qidalandıqdan, dəyişdirildikdən və baxıldıqdan sonra uzun müddət ağlayırlar.
Bir vaxtlar əqli gerilik adlanan əqli qüsur (İD) orta səviyyədən aşağı intellekt və ya zehni qabiliyyət və gündəlik həyat üçün zəruri olan bacarıqların olmaması ilə xarakterizə olunur. Əqli qüsurlu insanlar yeni bacarıqlar öyrənə bilər və öyrənirlər, lakin onları daha yavaş öyrənirlər.
Pilorik stenoz yeni doğulmuş körpənin mədəsi ilə nazik bağırsaqları arasındakı qapağın qalınlaşmasına və daralmasına səbəb olan nadir bir vəziyyətdir. Bu, qidanın körpənin mədəsindən bağırsağa keçməsini çətinləşdirir. Bu, Birləşmiş Ştatlarda doğulan hər 1000 körpədən üçündə olur.
Yeni valideynlər körpələrini sağlam saxlamaq üçün əllərindən gələni edirlər. Ancaq bəzən tamamilə yaxşı görünən körpə heç bir aydın səbəb olmadan vəfat edir. Bu, 1 yaşından kiçik körpə ilə baş verdikdə, həkimlər bunu qəfil körpə ölümü sindromu və ya SIDS adlandırırlar.
Kameranı hazırlayın - gələcək bütün "ilklər" kimi, körpənin ilk vanna qəbulu xüsusi bir hadisədir. Əslində, hər vanna vaxtı yeni doğulmuş körpənizlə əlaqə qurmaq üçün xüsusi bir vaxt ola bilər. Məşq edir, mahnı oxuyur, danışır - körpəniz səsinizin səsini sevir və yumşaq toxunuşunuzla inkişaf edir.
Körpəniz ilk ilində sürətlə böyüyəcək və dəyişəcək. Hər uşaq fərqlidir və balacanız öz sürəti ilə inkişaf mərhələlərinə çatacaq. Ən maraqlı irəliləyişlərdən bəziləri baş verdikdə, bəzi tipik yaş aralığı var. Körpəniz hər yeni mərhələyə keçərkən baxın və həzz alın.
Körpənizin sızması və təlaşına həftələrlə baxdıqdan sonra nəhayət ki, diş ətlərinin arasından çıxan ilk kiçik diş qönçəsini görürsünüz. Növbəti bir neçə il ərzində körpənizin saqqızlı təbəssümü tədricən iki sıra süd dişləri ilə əvəzlənəcək. Süd dişləri kiçik ola bilər, lakin onlar vacibdir.
Körpənizin dişləri, adətən 4 və 7 ay arasında diş ətlərini soxmağa başlayanda, əlamətləri aşkar etmək çətin olmamalıdır. Hırçınlıq, ağızdan su axması və qidalanmaya daha az maraq diş çıxarmanın klassik əlamətləridir. Bəs körpənizin qızdırması varsa nə etməli?
Diş çıxarma nədir? Diş çıxarma körpənizin dişlərinin diş ətindən çıxmağa başlamasıdır. Bunun başqa bir sözü odontiazdır. Körpələr nə vaxt diş çıxarmağa başlayır? Körpələrin çoxu 4-7 aylıq dövrdə diş çıxarmağa başlayır, lakin bəziləri daha gec başlayır.
Göbək kordonu nədir? Göbək, hamiləlik zamanı anadan körpəsinə qida və oksigeni daşıyan boruya bənzər quruluşdur. O, həmçinin tullantıları körpədən uzaqlaşdırır ki, ananın orqanizmi onlardan xilas ola bilsin. Doğuşdan sonra həkimlər ipi sıxıb kəsirlər.
Valideynlərin körpələrinin yuxusu ilə bağlı ən çox yayılmış suallarına cavablar alın. Uşağım bütün gecəni nə vaxt yatmağa başlamalıdır? Yeni doğulan körpələrin çoxunun təxminən 16 saat yuxuya ehtiyacı var, lakin onlar bu yuxunu alanda körpədən körpəyə dəyişir.
Körpəniz ağlayanda sizə nəyinsə səhv olduğunu və köməyinizə ehtiyacı olduğunu bildirir. Adətən bunu başa düşə bilərsiniz. Əgər onların yaş uşaq bezi varsa, onları dəyişdirin. Əgər acdırlarsa, onları yedizdirin. Ancaq bəzi körpələr ağlamağı heç vaxt dayandırmır.
Peyvənd Cədvəli Nədir? xüsusiyyət Peyvəndləmə cədvəli övladlarınızın hansı peyvəndləri almalı olduqları və onları nə vaxt almalı olduqları ilə bağlı tövsiyələr olan plandır. Peyvəndlər uşaqların bəzi təhlükəli xəstəliklərə tutulmasının qarşısını almağın ən mühüm yollarından biridir.
Daha çox yağsız ət və balıq və daha az zərərli yemək? "Paleo" yemək planının əsasları olduqca sağlam səslənir. Amma bu, uşaqlara böyümək, çöldə oynamaq və məktəbdə diqqət yetirmək üçün lazım olan enerjini verə bilərmi? Onların boşqablarına paleo yeməyi qoymazdan əvvəl bu yemək planı haqqında bilməli olduğunuz çox şey var.
Bu günlərdə ailənizin naharları adətən çantalardan çıxır? Yoxsa axırıncı dəfə nə vaxt birlikdə nahar etdiyinizi xatırlaya bilmirsiniz? Öhəmiyyətlidir. Sizin və uşaqlarınızın yediyi yeməklər hər gün necə hiss etdiyinizi və düşündüyünüzü idarə edir.
Heç bir yeniyetmə artıq çəkili olmağa məhkum deyil. 2010-cu ildə Avropada aparılan bir araşdırma göstərdi ki, hətta genə bağlı piylənmə olan yeniyetmələr də gündə 60 dəqiqə idman etməklə bu problemin öhdəsindən gələ bilirlər. Tədqiqatda müntəzəm məşq edən yeniyetmələr üçün bu, aşağı bədən yağında, daha aşağı bədən kütlə indeksində (BKİ) və daha kiçik beldə nəticə verdi.
Ailəniz bütün ili səbirsizliklə gözləyir. Yay ev tapşırığından, PTA görüşlərindən və avtobusu tutmaq üçün tələsmədən azad olmaq deməkdir. Əslində, yuxu vaxtı, yemək planlaşdırma və televiziya qaydaları bəzən tətilə də səbəb olur. Lakin bu qayğısız mövsüm uşaqların sağlamlığı üçün həmişə yaxşı deyil.
Uşaqlarınıza qida ilə zəngin 6 dollarlıq yerkökü-alma smuziti aldınız və onun supermarketin döşəməsinə tökməsinə baxmısınız? Yoxsa bir çanta təzə albalı götürdünüz və kassada onun 16 dollara başa gəldiyini bildiniz? Bu, ağrılıdır və sağlam qidalanmanın ailənizin büdcəsindən kənarda olduğunu düşünməyə vadar edə bilər.
Yeniyetmələrin bədənləri böyüdükcə və dəyişdikcə, onlar özlərinə şüurlu və hər bir ləkə və əlavə funtdan xəbərdar ola bilərlər. Onlar həmçinin "ideal", tez-tez kompüter tərəfindən təkmilləşdirilmiş, ölçülməsi mümkün olmayan bədən şəkilləri ilə bombalanır.
Siz və ya övladlarınız stresli olduqda və dincəlməyə ehtiyac duyduqda onları televizora və ya kilerə yönəltməyin. Çiplər və ya kanallar rahatlıq vermir. Bunun əvəzinə dərindən nəfəs alın. Dərin nəfəs dincəlməyin və narahatlığınızı aradan qaldırmağın asan yoludur.
Siz idmanın ailəniz üçün niyə vacib olduğunu bilirsiniz: O, ürək risklərini azalda, çəkiyə nəzarət edə və uşaqların məktəbdə daha yaxşı işləməsinə kömək edə bilər. Və bu, uşaqlara bir qədər enerji sərf etməyə imkan verir. Üstəlik, erkən yaşda ailə fəaliyyəti və fitnes uşaqlara həyat boyu sağlam vərdişlər formalaşdırmağa kömək etmək üçün uzun bir yol keçə bilər.
Uşaqların bəzən nə qədər çəkdiklərini düşünməsi təbiidir. Amma əgər övladınız məktəbdən evə gəlsə və qəflətən kök olduğundan danışırsa, o, ölçüsünə görə sataşmış ola bilər. Onları təsəlli etmək və arxayın etmək istəyəcəksiniz. Bununla belə, siz onlarla onların hisslərini və vəziyyəti necə idarə etmək istədiklərini danışmalısınız.
Övladınız sizə dostları arasında smartfonu olmayan yeganə şəxs olduğunu söyləyirsə, haqlı ola bilər. Orta hesabla, uşaqlar indi ilk cihazlarını 10 yaşında alırlar. Birini əldə etmək üçün həmyaşıdların təzyiqi böyük ola bilər. Əlbətdə ki, təslim olmaq lazım deyil - valideynlik sizi qeyri-populyar etsə də, məhdudiyyətlər qoymaqdan ibarətdir.
Yeniyetmənizin çəkisi onların sağlamlığına - fiziki və ya əqli cəhətdən təsir edir - buna görə də narahatsınız. Ola bilsin ki, onlara yüksək qan təzyiqi və ya yuxu apnesi kimi çəki ilə bağlı sağlamlıq problemi diaqnozu qoyulub. Yaxud da onlar öz ölçülərindən və ya məktəbdə zorakılıqla üzləşdiyindən narahat ola bilərlər.
Qida tendensiyalarına gəldikdə, "qlütensiz" (GF) yığının başındadır. Bəzi insanlar yemək planının arıqlamağa, daha çox enerjiyə sahib olmalarına və özlərini daha yaxşı hiss etmələrinə kömək etdiyini iddia edirlər. Ancaq uşaqlarınız üçün daha yaxşı yanacaq varmı?
Valideynsinizsə, gecənin çətinliyini bilirsiniz: uşaqlarınızı yatmağa məcbur etmək və orada qalmaq. Bu, asan deyil, lakin onlar üçün edə biləcəyiniz ən vacib şeylərdən biridir. Uşaqlar kifayət qədər yuxu almadıqda, emosiyalarını idarə etməkdə çətinlik çəkirlər.
İşdə pis gün oldu. Uşaqlar bütün günü hərəkət edirdilər. Siz streslisiniz. Bununla necə məşğul olursunuz? Bəlkə əlavə bir parça qızardılmış toyuq yeyərək? Yoxsa televizorun qarşısında rayonlaşdırarkən çip çantasına əl uzatmaq? Bəlkə yataqda bir qab dondurma və qaşıqla qucaqlaşaraq?
3-cü həftə xüsusiyyət Körpələr çox yatır. Və yəqin ki, artıq bildiyiniz kimi, ani körpə ölümü sindromu (SIDS) riskini az altmaq üçün körpəniz arxası üstə yatırılmalıdır. Ancaq gün ərzində körpənizin dünyaya tamamilə fərqli bir baxımdan baxmasına icazə verməyin vaxtıdır - qarnında.
Təbrik edirik, siz "dəhşətli ikilikdən" sağ çıxdınız! Ümid edirik ki, sizi və məktəbəqədər uşağınızı qarşıda olanlardan həzz almaq üçün enerjiniz qalıb. Onlar növbəti bir neçə ili "sehrli illər" adlandırırlar - qismən ona görə ki, övladınızın nəhayət sizi dinləməsi sehrli görünür, qismən də ona görə ki, övladınız üçün bu, onların təxəyyülünün vəhşilik dövrüdür.
Uşağın ehtiyac duyduğu yuxunun miqdarı fərdi və müəyyən amillərdən, o cümlədən uşağın yaşından asılı olaraq dəyişir. Aşağıda bəzi ümumi qaydalar var: 1-4 Həftəlik: Gündə 15 - 16 saat Yenidoğulmuşlar adətən gündə təxminən 15-18 saat yatırlar, ancaq iki-dörd saatlıq qısa müddətdə.
19-cu ay xüsusiyyət İndiyə qədər yəqin ki, minlərlə çirkli uşaq bezlərini dəyişmisiniz. Uşağınızın potty məşqinə başlaması üçün artıq hazırsınız. Bəs o hazırdır? Tualetə getmək sadə görünür. Ancaq yeniyetmə uşaq üçün onun hələ sahib olmadığı koordinasiyalı bacarıqların birləşməsini tələb edir.
Valideynlər hər yerdə körpələri ilə sıx emosional bağ axtarırlar. Onlar həmçinin öz dəyərləri ilə işləyən valideynlik tərzini inkişaf etdirməyə çalışırlar. Bəzi valideynlik modelləri uşaqlara əsaslandırılmalı olan kiçik böyüklər kimi davranmağı üstün tuturlar.
Ailəniz çətin vaxt keçirsə - istər stress, qəzəb və ya kədərdən - ailə terapiyası fərq yarada bilər. O, cütlüklərə, uşaqlara və ya böyük ailə üzvlərinə daha yaxşı ünsiyyət qurmağı və münaqişələr üzərində işləməyi öyrənməyə kömək edə bilər. Seanslar ailə terapevti adlanan mütəxəssis tərəfindən aparılır.
" O, dostları ilə kinoya gedir! Necə olur ki, gedə bilmirəm?" "Sən onu məndən çox sevirsən!" "Kaş tək uşaq olaydım!" Valideynlər onların damının altında birdən çox uşaq yaşadıqda bunu eşitmişlər. Qardaşlar ən yaxın dost ola bilsələr də, bütün bacıları ilə mükəmməl anlaşan uşaq nadir hallarda olur.
Reklamlara inanırsınızsa, hər bir uşağın gündəlik Çakmakdaşları və ya saqqızlı ayı vitamininə ehtiyacı var. Bəs doğrudurmu? Mütləq belə deyil, ekspertlər razılaşır. İdeal olaraq, uşaqlar vitaminlərini balanslaşdırılmış, sağlam pəhrizdən almalıdırlar:
Uşaqlarınızı peyvəndlə qarşısı alına bilən xəstəliklərdən qorumağın ən yaxşı yolu onları peyvənd etməkdir. Kifayət qədər sadə səslənir, lakin peyvəndlərlə bağlı yaranan bir çox suallar var, bunlar arasında: Uşağınıza hansı peyvəndlər lazımdır?
Ailənizin daha sağlam qidalanmasını istəyirsiniz? Hər şey baqqal alış-veriş siyahısı ilə başlayır. Şkafınız və soyuducunuz əsasən sizin üçün faydalı yeməklərlə doludursa, ailədəki hər kəs daha yaxşı yemək yeyə bilər. Daha yaxşı pəhriz ərzaq xərclərini də azalda bilər.
Məktəbə Hazırlaşır Yeni dərs ilinə hazırlaşmaq yayın tənbəl günlərini geridə qoyub yenidən diqqət toplamaq deməkdir. Budur yeniyetmənizin orta məktəbə keçidinə kömək etmək və sizə rahatlıq vermək üçün bu siyahı: Tələb olunan ləvazimatlar, davamiyyət qaydaları, məktəb qaydaları və geyim qaydaları üçün yeniyetmə məktəbinə zəng edin və ya məktəbin veb saytına baxın.
Məktəbə Hazırlaşır Uşağınızın qeydiyyatına hazırlaşmaq üçün övladınızın məktəbinə zəng edin və ya məktəbin veb saytına baxın. Yaşayış yerinizi təsdiq edən sənədə və ya peyvənd qeydlərinə ehtiyacınız ola bilər və son eşitmə və görmə testinin nəticələri tələb oluna bilər.
Yay sona çata bilər, lakin sağlam ailə əyləncəsi yalnız mövsüm bitdiyi üçün bitməli deyil. Əla yemək və ailə vaxtı üçün bu gözəl ideyalarla dərs ili təqvimini müttəfiqinizə çevirin. Əmək Günü Bu, yazın simvolik sonu ola bilər, lakin hava hələ də yaxşıdır, ona görə də ailəni velosipedlərinə mindirib parka, çimərliyə, hovuza və ya sevimli açıq havada yeməkxanaya get.
3 ilə 5 yaş arasında məktəbəqədər uşağınız daha sosial varlığa çevrilir. Bir vaxtlar əsəbiləşəndə və ya mübahisəni vuraraq və ya dişləməklə həll etdikdə, onlar indi paylaşmağı və əməkdaşlıq etməyi öyrənirlər. Məktəbəqədər uşağınızın sosial inkişafı haqqında bilməli olduğunuz şey budur.
Uşağınız çarpayısını isladanda siz onlara problemi düzgün şəkildə aradan qaldırmağa kömək etmək istəyirsiniz. Bir çox uşaqlar üçün sadəcə vaxt tələb olunur. Bu arada, siz və övladınız prosesə kömək etmək və idarə etməyi asanlaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var.
Yeni doğulmuş sarılıq nədir? Yeni doğulmuş sarılıq, yeni körpənizin dərisinin və gözlərinin sarı göründüyü ümumi və adətən zərərsiz bir xəstəlikdir. Körpələrin təxminən 60%-i bunu alır. Sarılıq qanda həddindən artıq bilirubin - qırmızı qan hüceyrələrinin normal parçalanma prosesi zamanı ifraz etdiyi kimyəvi maddə - yığıldıqda baş verir.
Evinizdə silah olduqda uşaqları necə qoruyursunuz? Axı, 3 yaşında bir uşaq tətiyi çəkməyə gücü çatır. Milli Atıcılıq İdmanı Fondunun silah təhlükəsizliyi təhsili proqramı olan Project ChildSafe-in direktoru Bill Brassardın valideynlər üçün bəzi sadə məsləhətləri var:
Hər uşaq öz sürəti ilə böyüyür və öyrənir və normal olanın diapazonu olduqca genişdir. Bununla belə, uşağınızın digər uşaqların yaşlarında sahib olduğu bacarıqlara malik olmaya biləcəyinin əlamətlərini bilmək faydalıdır. Həkimlər bu problemləri inkişaf gecikmələri adlandırırlar.
Oğlunuz doğulduqdan sonra pediatrınızın verə biləcəyi ilk suallardan biri onu sünnət etməyi planlaşdırıb-düşünmədiyinizdir. Bu, körpənizin sünnət dərisinin - penisinin başını örtən dəri örtüyünün çıxarıldığı nisbətən ümumi cərrahi prosedurdur.
Nə qədər hazır olduğunuzu düşünsəniz də, yeni doğulmuş körpəniz gələn kimi hələ də suallarınız olacaq. Yeni valideynləri ən çox narahat edən məsələlərdən biri? Kiçik övladının düzgün miqdarda yemək yeyib-yemediği. Hər körpə unikaldır, lakin qidalanma vaxtı gələndə yadda saxlamaq üçün bəzi əsas qaydalar var.
9 ay ərzində yediyiniz yemək sizi və körpənizi gücləndirdi. Ancaq doğumdan sonra pəhriz də bir o qədər vacibdir. Bu, bədəninizin bərpasına kömək edir və kiçik övladınıza qulluq etmək üçün sizə lazım olan enerjini verir. Qidalanma ehtiyaclarınızı bilin ki, körpənizi böyüdərkən sağlam qalasınız.
Yeni doğulan körpəniz xəstəxanadan evə pediatrı çağırmağınız lazım olan zaman dəqiq ifadə olunan təlimat və qaydalarla gəlsə, əla olmazdımı? Amma etmirlər. Və balacanız sizə nəyin səhv olduğunu deyə bilməz. Buna görə də ciddi problemlərin əlamətlərini bilmək vacibdir.
Əgər siz 37 həftədən tez doğulmuş körpənin yeni valideyniysinizsə, son bir neçə günü, həftələri və hətta ayları çəkilərə, ölçmələrə diqqət yetirərək dəqiqəbə dəqiqə yaşamış ola bilərsiniz., və testlər. Ancaq işlər yoluna düşdükcə, siz və uşağınızın növbəti bir neçə ildə nə gözləyə biləcəyiniz haqqında daha çox düşünməyə başlaya bilərsiniz.
Kara Cantrell, oğlu doğulandan sonra ikinci gecədə problem içində olduğunu anladı. Atlantadan olan 41 yaşlı aktyor "O, gecə boyu qışqırdı" xatırlayır. "Mən 4 günlük doğuş və C-bölməsi var idi və sadəcə bir qarışıqlıq idi. Və bu qışqıran məxluq var idi və mən nə edəcəyimi bilmirdim.
Körpənizlə "peek-a-boo" oynayırsınız. Bezini dəyişdirərkən onlarla danışırsınız. Yatmaq üçün onları silkələyərkən onlara mahnı oxuyursan. Və onlar sevinclə kükrəyərkən, boşboğazlıq etdikdə və gurultu çəkəndə siz də onlarla birlikdə bu səsləri çıxarırsınız.
Uşaq doğulduqdan sonra bədəninizin bir qədər zəiflədiyini hiss etmək tamamilə normaldır. Newport Beach, CA-da şəxsi məşqçi olan Erica Ziel deyir: "Arxanız, çiyinləriniz və ombalarınız çox güman ki, sıxıntı hiss edəcək". Bu beş hərəkət ümumi ağrılı ləkələri sakitləşdirəcək və sizi fitness proqramına qayıtmağınıza kömək edəcək.
Mass. South Hadley-də Phoebe Prince zorakılığı hadisəsi zorakılığı milli diqqət mərkəzində saxladı. Sinif yoldaşları tərəfindən aylar ərzində şifahi hücumlar, onlayn təqiblər və sosial təcridin daxil olduğu iddia edilən zorakılıqdan sonra 15 yaşlı lisey şagirdi Prins öz həyatına qəsd etdi.
Yuxu vaxtı rejimi uşaqlar üçün vacibdir. Yaşdan asılı olmayaraq, müntəzəm cədvəllər və yatmadan əvvəl rituallar bizə lazım olan yuxunu almağa kömək edir və pik səviyyələrdə işləmək qabiliyyətini verir. Söhbət uşaqlara gəldikdə, gündəlik iş rejiminə sahib olmaq xüsusilə vacibdir.
Uşağınızın təhlükəsizliyi sizin məsuliyyətinizdir. Aşağıdakı məsləhətlər körpənizi doğulduğu andan körpəlik illərinə qədər zərərlərdən qorumağınıza kömək etməlidir. Maşında Körpə Təhlükəsizliyi Motorlu nəqliyyat vasitəsi ilə səyahət edərkən həmişə federal tərəfindən təsdiqlənmiş avtomobil təhlükəsizlik oturacağından istifadə edin.
Təəssüf ki, yeni valideynlər üçün körpələr təlimat kitabçaları ilə gəlmir. Beləliklə, hamam və dırnaqların kəsilməsi kimi ən sadə işlərə belə gəldikdə, bəzi valideynlər çaşqınlıq hiss edirlər. Uşaq baxımının əsasları haqqında əmin deyilsinizsə, burada gigiyenanı körpənizi sevmək qədər asanlaşdırmağa kömək edəcək lazımlı bələdçi var.
Uşaq meydançasında günəşli bir günortadan həzz alırsınız, qəfildən körpənizi oyun yoldaşının qoluna dişləri yapışdırmış görsəniz. Dəhşət içində, siz kiçik ölçülü vampirinizi cəzalandırmaq üçün tələsirsiniz - lakin vəziyyəti idarə etməyin ən yaxşı yolu nədir?
Uğurlu gündə döşləriniz incə ola bilər. Onlar həmişə ön cəbhədə olurlar, hər günorta qaçışının ən ağır yükünü öz üzərlərinə götürürlər və körpəni döyürlər. Onlar tez-tez yoluxmurlar, lakin yoluxduqları zaman heç bir pis büstq alter və ya PMS ağrısı heç vaxt yaşanmamış kimi ağrıya bilər.
Mia Dand qızı Rheanın davranışı daha da pisləşəndə nəyinsə baş verdiyini anladı. O xatırlayır ki, 10 yaşlı uşağı göz yaşlarına boğulmağa, evdə hərəkət etməyə və məktəbi buraxmaq üçün bəhanələr uydurmağa başladı. O zaman Dand partlayışlarda onun son boşanmasını günahlandırırdı.
Mərkəzi erkən yetkinlik (CPP) nadir bir vəziyyətdir. Bu, bədən gözləniləndən daha tez - bəlkə də illər əvvəl - yetkinləşdikdə baş verir. Pubertat adətən qızlarda 8 yaşında, oğlanlarda isə 9 yaşında başlayır. Bəzi uşaqlar, məsələn, Afrika-Amerika və ya İspan olanlar üçün normal yetkinlik qızlarda 6, oğlanlarda isə 8 yaşında baş verə bilər.
5-ci ay, 2-ci həftə xüsusiyyət Körpələr özlərini sakitləşdirmək üçün əmirlər, buna görə də bir çox körpələr süd vermədikdə və ya butulka qəbul etmədikdə əmzik və ya baş barmaqlardan asılıdır. Bəzi valideynlər uşaqlarının breketlərə ehtiyac duyacağından və ya bu vərdişi pozmağın çətin olacağından narahatdırlar.
B qrupu streptokok infeksiyası körpələrin doğuş zamanı analarından tuta və ya həyatının ilk bir neçə ayında tuta biləcəyi bakterial infeksiyadır. Bu infeksiyaya yoluxan körpələrdə pnevmoniya, meningit və ya sepsis adlı qan infeksiyası kimi ağırlaşmalar ola bilər.
Nekrotizan enterokolit və ya NEC, vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin bağırsaqlarını təsir edən ciddi xəstəlikdir. Bu, adətən, ana südü əvəzinə süni qidalarla qidalanan körpələrdə həyatın ilk 2 həftəsində baş verir. Bu vəziyyətdə bakteriyalar bağırsağın divarını işğal edir.
Ərzaq paketlərinin hamısında qeyd olunan qidalanma iddiaları sizi çaşdırırsa, tək deyilsiniz. Əksər insanlar istehsalçıların qidanı təsvir etmək və satmaq üçün istifadə etdikləri bir çox termindən nə edəcəyini bilmirlər. Ancaq sağlam ərzaq alış-verişi xüsusi kod və ya qidalanma dərəcəsi tələb etmir.
Snacks pis rap alır. Uşaqların yeməklərini korlamaqdan tutmuş uşaqlıqda piylənməyə qədər hər şeydə günahlandırılırlar. Bununla belə, sağlam qəlyan altılar uşaqların ehtiyac duyduqları qidaları almasına kömək etməkdə mühüm rol oynayır. Yeməklər arasında qəlyan altılar uşaqlara enerji artımı verə bilər - onları ayıq saxlamaq və məktəblə məşğul olmaq və aktiv olmaq üçün kifayət qədər yanacaq təmin etmək.
Uşağınız və ya yeniyetməniz bir gün məktəbdən evə gəlir və təmizlik etmək istədiklərini deyir. Bəlkə də daha çox enerji və ya sağlam çəki əldə etmək istədiklərini söyləyirlər. Bunlar sağlam məqsədlərdir. Beləliklə, razılaşmalısınız? Qısa cavab xeyrdir.
ABŞ-da təxminən 8 milyon böyüklər vegetariandır və bunun yaxşı səbəbi var. Araşdırmalar göstərir ki, daha çox bitki əsaslı qidalar üçün ətdən imtina etmək sağlam qalmağınıza kömək edə bilər. Belə ki, ətsiz yemək planı bədənləri və beyinləri hələ də böyüyən uşaqlar üçün təhlükəsiz seçimdirmi?
Uşaqlarınız kiçik olanda siz onlara öz ABC-lərini öyrətdiniz. Sən onlara dostlarını dişləməməyi öyrətdin. Amma indi onlar yaşlandıqlarına görə, onlara əhvallarını idarə etməyi öyrətmisiniz? Bir çox valideynlərin unutduğu bir şeydir, Amerika Pediatriya Akademiyasının sözçüsü Laura Jana deyir.