Yayın Sağlamlıq Təhlükələri

Mündəricat:

Yayın Sağlamlıq Təhlükələri
Yayın Sağlamlıq Təhlükələri
Anonim

1. Otbiçən yaralanmalar

Hər bir ev sahibi təmiz, səliqəli biçilmiş həyətin mənzərəsini sevir. Lakin o qazonu formalaşdırmaq üçün tələsdikcə bəzi insanlar ehtiyat tədbirləri görməyi unudurlar. Stanton deyir: "İsti aylarda biz çoxlu otbiçən xəsarətləri görürük - ayaq barmaqları, əllər və barmaqlar bıçaqlara ilişib, daş və çubuqlar kimi şeylər onlardan atılır". "İnsanlar otbiçənlə işləməyə başlayır və tıxacını açmaq üçün onun altına uzanır və orada fırlanan bıçaq olduğunu unudurlar. Bunlar iyrənc xəsarətlərdir."

Onları təmir etmək də çətindir, çünki fırlanan bıçaqlar nəinki mürəkkəb kəsiklərə və sınıqlara səbəb ola bilər, həm də yarada ot və kir kimi çirkləndiriciləri basdıra bilər. Təhlükəsiz olmaq üçün:

  • Biçən zaman sizi uçan zibillərdən qoruyacaq eynək və ya günəş eynəyi, əlcək və uzun şalvarla birlikdə qapalı ayaqqabı geyinin (tercihen polad burunlu).
  • Uşaqları təkan biçən maşından və otbiçəndən kənarda saxlayın. Biçən maşınlar sadəcə başqa bir gəzinti oyuncağı deyil.
  • Otbiçən maşınınıza texniki xidmət göstərmək üçün bir mütəxəssis alın və ya onu düzgün şəkildə necə edəcəyinizi öyrənin. Vacib: Təsadüfən işə düşməməsi üçün şamı ayırın. Təkan otbiçənin bıçağının əl ilə çevrilməsi mühərriki alovlandıra bilər.

2. Qayıq Qəzaları

Stanton ER həkimi olaraq neçə qayıqla qəzaya uğradığının izini itirib. "İnsanların indiyə qədərki ən böyük səhvi içki içmək və qayıqla üzməkdir. İnsanlar oraya çıxıb bütün günü günəş altında spirtli içki içirlər və siz avtomobil idarə edərkən eyni qəzalarla nəticələnirsiniz - əlavə olaraq qayıqlardan yıxılma riski, gəminin vurulması. pervaneler və boğulma."

Həmçinin xilasedici jiletlər haqqında rahatlıq əldə etmək asandır. "Uşaqların hər zaman onları taxması lazımdır" deyir. "Onları oturacağın altında saxlamaq qanunu yerinə yetirsə belə, qəza zamanı üzməyi bilməyən hər kəs onlara vaxtında çata bilməyəcək."

Uşaqla birlikdə qayıqda və ya çimərlikdə olacaqsınızsa, əsas həyat xilasetmə bacarıqları lüks deyil, mütləqdir. "Kurslar asandır, adətən bir gün və ya yarım gündür" deyir Stanton. "Əgər siz məşq etməmisinizsə, artıq ağızdan-ağıza [reanimasiya] yoxdur - sadəcə sinə sıxılması."

Amerika Ürək Assosiasiyasının ECC (Təcili Ürək-Damar Baxımı) Class Connector aləti ilə siz yaxınlıqda ilk yardım, ürək-ağciyər reanimasiyası (CPR) və digər təcili həyat xilasedici kursları americanheart.org saytında tapa bilərsiniz.

3. Dehidrasyon Fəlakətləri

Bütün günü uşaqlarla açıq havada gəzmisiniz və su şüşəniz çoxdan quruyub. Birdən başınız gicəllənir, başınız dönür, ağzınızın dadı pambıq kimi gəlir. Susuzsunuz, yəni tərlədiyiniz mayeləri əvəz etmək üçün kifayət qədər maye qəbul etməmisiniz.

İnsanlar ilin istənilən vaxtında susuz qala bilər, lakin bu, yay aylarında, isti günəşdə açıq havada aktiv olduqları zaman daha çox rast gəlinir. İsti vurma susuzlaşdırmanın ən ağır formasıdır. Bu zaman daxili temperaturunuz təhlükəli dərəcədə yüksək səviyyələrə qalxır. Dəriniz istiləşir, ancaq tərləməyi dayandırırsınız. İsti vuruşu olan kimsə huşunu itirə, halüsinasiyalar keçirə və ya tutma keçirə bilər.

Susuzlaşdırmanın və isti vurmanın qarşısını almaq bu qədər asan ola bilməzdi: Bol maye, xüsusən də su için, kölgədə müntəzəm fasilələr edin və istinin o qədər də güclü olmadığı vaxtlara ən güclü açıq hava fəaliyyətini planlaşdırmağa çalışın, səhər tezdən və ya günorta kimi.

Daha ciddi susuzlaşdırmadan və ya istilik vurmasından əziyyət çəkən insanlar üçün onları içəri götürün, uzandırın və buz paketləri və sərin parça ilə sərinləyin. İstidən ciddi şəkildə təsirlənən birinə ER-də venadaxili maye tələb oluna bilər.

4. Günəş yanığı Snafus

Dəri xərçəngi ilə bağlı bütün xəbərdarlıqlara baxmayaraq, amerikalıların daha çox deyil, daha az günəş yanığı alacağını düşünürsünüz. Amma səhv edərdin. CDC-nin məlumatına görə, əvvəlki il ərzində ölkə üzrə ən azı bir dəfə günəş yanığı olan böyüklərin faizi 1999-cu ildəki 31,8%-dən 2004-cü ildə 33,7%-ə yüksəlib.

Həyatınızda cəmi beş dəfə günəş yanığı keçirmisinizsə, melanoma riskiniz ikiqat artır. Stanton deyir: "Günəş yanığı birinci dərəcəli yanıqdır, orada termal yanıqlar var". "Və biz hətta ikinci dərəcəli termal yanıqları da görürük, insanlar tez-tez içki içəndə və ya günəşdə yuxuya getdikdə və orada nə qədər qaldıqlarını dərk etmədikdə."

"Təhlükəsiz günəş" məşqindən əlavə - həm UVB, həm də UVA şüalarından qoruyan günəş kremi taxmaq, uzunqol köynəklər və enli papaqlar taxmaq və günorta şüalarından uzaq durmaq - edə biləcəyiniz şeylər var. şiddətli günəş yanığını müalicə etmək üçün Stanton deyir:

  • Qızmar günəşdə tərləyərkən itirdiyiniz mayeləri əvəz etmək üçün su və ya şirə için.
  • Yanığı bir neçə dəqiqə sərin suda isladın və ya üzərinə sərin, nəm parça qoyun.
  • Asetaminofen kimi reseptsiz satılan ağrıkəsici qəbul edin.
  • İltihabi reaksiyanın qarşısını almağa kömək edən reçetesiz antihistamin kremi və ya difenhidramin kimi sprey (məsələn, Benadryl) ilə qaşınmanı müalicə edin.
  • Antibiotik məlhəm və ya dərini yumşaldan və sakitləşdirən yumşaldıcı tərkibli aloe kremini birbaşa yanmış nahiyəyə çəkin.

"Nə etsəniz də, ilkin simptomlarla 12-24 saat olduqca acınacaqlı olacaqsınız" deyə Stanton xəbərdarlıq edir.

5. Piknik Zəhərlənməsi

Qida zəhərlənməsi hər il təxminən 300.000 insanı xəstəxanaya aparır və yay aylarında pik həddinə çatır. İshalın ailənizin illik yay gəzintisinin xatirəsi olmasını istəmirsiniz.

"Tərkibində mayonez, süd və ya yumurta olan hər hansı bir şey və hər hansı ət məhsulu soyuducuda saxlanmadan cəmi bir neçə saat sonra olduqca pis bakteriyalar yarada bilər" deyir Stanton. "Hər yay eyni görüşdən və ya ailə piknikindən qida zəhərlənməsi əlamətləri ilə gələn beş və ya altı nəfərimiz olacaq."

Qida zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün ABŞ Kənd Təsərrüfatı Departamentinin tövsiyələrinə əməl edin:

  • Təmiz - Əllərinizi, eləcə də yemək hazırlayacağınız səthləri yuyun.
  • Ayrı - Çiy əti təhlükəsiz şəkildə sarın və digər qida məhsullarından uzaq saxlayın.
  • Aşpaz - Özünüzlə ət termometri gətirin. Qrildə ətin çöldə çox tez qızarması, lakin bu, onun içəridə təhlükəsiz olması demək deyil. Bifteklər minimum daxili temperatur 145 dərəcəyə, mal əti və donuz əti 160 dərəcəyə, quş əti isə 165 dərəcəyə qədər bişirilməlidir.
  • Soyuq - Hər şeyi mümkün qədər uzun müddət soyuducuda saxlayın. Tez xarab olan piknik əşyalarını buzla dolu izolyasiya edilmiş soyuducuda saxlayın və "son girən, ilk çıxan" qaydasına əməl edin - ilk nə yeyəcəksinizsə, soyuducunun yuxarı hissəsinə getməlidir.

Yüngül qida zəhərlənmələri evdə müalicə edilə bilər, Stanton deyir. Qatı qidalardan qaçın və nəmli qalmaq üçün tez-tez kiçik, şəffaf maye içkiləri qəbul edin. Ürəkbulanma və qusma azaldıqdan sonra, siz yeməkləri pəhrizinizə qaytarmağa cəhd edə bilərsiniz - yavaş-yavaş və kiçik, yumşaq hissələrdə (Nənə mədə narahatlığını aradan qaldırmaq üçün çay və tost tövsiyə edəndə nə danışdığını bilirdi). Semptomlar bir neçə gündən çox (və ya kiçik uşaqlarda 24 saatdan çox) davam edərsə, həkimə müraciət edin.

6. Atəşfəşanlıq Təhlükəsizliyi

İyunun ortalarında, Müstəqillik Günü gəlməmişdən xeyli əvvəl gurultuları, çınqılları və səsləri eşitməyə başlayırsınız. Bir çox insanlar atəşfəşanlığı sevir, lakin atəşfəşanlıq onları mütləq sevmir. ABŞ Yanğından Mühafizə İdarəsinin məlumatına görə, 2009-cu ildə atəşfəşanlıq nəticəsində 9 000-ə yaxın insan yaralanıb və iki nəfər həlak olub. Stanton deyir: "Biz hər yay atəşfəşanlıq nəticəsində olduqca əhəmiyyətli əl və göz xəsarətləri görürük". Atəşfəşanlığı izləməyin ən təhlükəsiz yolu peşəkar sponsorluq nümayişidir. Ən azı altı ştat bütün istehlakçı atəşfəşanlığını qadağan edir və daha bir neçəsi onlara yalnız məhdudiyyətlərlə icazə verir. Ancaq qanuni şəkildə atəşfəşanlıq ala bilirsinizsə və evdə bir neçə dəfə atəşfəşanlıq etmək istəyirsinizsə, bu ehtiyat tədbirlərinə əməl edin:

  • Kiçik yanğınları söndürmək üçün şlanq və ya yanğınsöndürən vasitəni əlinizdə saxlayın.
  • Uşaqları atəşfəşanlıqdan uzaq tutun. Stenton deyir: "Hər kəs uşaqlara baloncuklar verməyi sevir, lakin onlar çox isti yanar və ciddi göz zədələrinə səbəb ola bilər". Əslində, bir parıltı 2000 dərəcəyə qədər isti ola bilər - bəzi metal növlərini əritmək üçün kifayət qədər isti. "Onlar tez sönüb yanıqlara səbəb ola və ya sadəcə əlinizdə partlaya bilər."

Fişəng yanığına qulluq etmək üçün onu təmiz dəsmal və ya sərin su ilə doymuş köynəklə sarın və xəsarəti yoxlamaq üçün təcili yardım otağına gedin.

7. Summertime Stings

Həyətdə xoş bir iş günü üçün çıxmısınız və siz hornet yuvasını qazırsınız - sözün əsl mənasında. Əksər insanlar üçün arı və ya arı sancması sadəcə ağrılıdır, lakin bəziləri üçün həyati təhlükə yarada bilər. Ola bilsin ki, siz onlardan biri olduğunuzu dişləməmişdən sonra - bəzən bir dəfədən çox - bilməyəsiniz. Allergiya və Klinik İmmunologiya Jurnalına görə, Birləşmiş Ştatlarda hər 100 böyükdən üçündə və ya təxminən 7 milyon insanda həşərat sancmalarına qarşı həyati təhlükəsi olan allergiya var.

Açıq havada olarkən arılardan (və digər sancıcı həşəratlardan, o cümlədən ağcaqanadlardan) uzaq olmaq üçün ağır ətirlərdən və qoxulardan (xüsusilə çiçək qoxusundan) çəkinin, çiçək naxışları olmayan açıq rəngli p altarlar geyinin (sanclayan həşəratlar tünd rənglərə cəlb olunur və çiçəklər) və qazlı içkilər kimi qidaları və şəkərli içkiləri qoruyun. Sancılan insanların əksəriyyətində yalnız sancma yerində ağrı, həssaslıq, qaşınma və şişkinlik olur. Ancaq aşağıdakı hallarda həkimə müraciət edin və ya təcili yardıma müraciət edin:

  • Bədəninizin geniş nahiyələrində ürtiker, qaşınma və şişkinlik
  • Sinədə sıxılma və ya nəfəs almaqda çətinlik
  • Dilin və ya üzün şişməsi
  • Başgicəllənmə və ya huşunu itirmə hissi

Stanton sizinlə epinefrin avtomatik injektoru saxlamağı məsləhət görür. Qələm qan damarlarını sıxaraq və tənəffüs yollarının əzələlərini rahatlaşdıraraq şiddətli allergik reaksiyaları müalicə etmək üçün nəzərdə tutulmuş reseptlə yazılan dərmanı saxlayır. Bud nahiyəsinə sürətli bir zərbə həyat üçün təhlükə yaradan allergik reaksiyanı yavaşlatmağa kömək edir.

Lakin qələmdən istifadə etməyin kifayət olduğunu düşünməyin. Stanton deyir: "İnsanların böyük əksəriyyətində reaksiya qələmdən daha uzun sürəcək, ona görə də istifadə etdikdən sonra hələ də müşahidə və ya müalicə üçün ER-ə getməlisiniz". "Qələm vaxt alır."

Daha yüngül reaksiyanı müalicə etmək üçün ağrı üçün asetaminofen, kovanlar və şişlik üçün isə antihistamin qəbul edin. (Bu, ağcaqanad dişləmələrinə qarşı yüngül reaksiyalar üçün də işləyir.) "Yaranın buzlanması da kömək edə bilər," Stanton deyir.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Yolda yemək: Ailəniz üçün Sağlam Strategiyalar
Daha çox oxu

Yolda yemək: Ailəniz üçün Sağlam Strategiyalar

Yay tətili istiqamətlərinə avtomobil səfərləri uçuşa əyləncəli və qənaətcil alternativ ola bilər. Lakin açıq yolda saatlar artdıqca və fast food qabları yığıldıqca, əsəblər alovlana bilər və qarşıda xoş günlərin olması üçün stresli bir ton yarada bilər.

Valideynlər üçün Yol Səyahət Məsləhətləri
Daha çox oxu

Valideynlər üçün Yol Səyahət Məsləhətləri

Uşaqlarla səyahətlərdə əmin olan bir şey var: Onlar bir macəradır. Sadəcə olaraq, Travel Mamas ailəvi səyahət veb saytının redaktoru və təsisçisi və The Travel Mamas bələdçisinin müəllifi Colleen Lanin-dən soruşun. Bir ailə avtomobili ilə Disneylendə səyahət edərkən, qızı (indi 8 yaşında) qəfil yuxudan oyandı və avtomobil oturacağında düz oturdu.

Uşaqların qidalanması: Qidalanma Cədvəli, Yemək Fikirləri və Xidmət Ölçüləri
Daha çox oxu

Uşaqların qidalanması: Qidalanma Cədvəli, Yemək Fikirləri və Xidmət Ölçüləri

Uşağınız indi dayanmadan yeriyir, dırmaşır, qaçır və "danışır". Belə inkişaf mərhələləri onların qida ehtiyaclarının da dəyişdiyini bildirir. Uşaq ərazisinə xoş gəlmisiniz. Bəzi əsas nou-hau ilə silahlanmış övladınızı 3 yaşına qədər ən yaxşı şəkildə necə bəsləməyi kəşf edəcəksiniz.