2024 Müəllif: Kevin Dyson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 23:23
Digər insanlardan daha çox tərləyirsiniz? Koşu bandında beş dəqiqəlik məşq sizi nəmləndirirmi? Hər əl sıxışmadan əvvəl əlinizi silirsiniz?
Ən azı, həddindən artıq tərləmə bir çətinlikdir. Lakin bəzən ağır tərləmə tibbi vəziyyətin əlamətidir.
"Artıq insan üçün fərqi bilmək həmişə asan deyil" deyir, MD, Torontoda dermatoloq və Amerika Dermatologiya Akademiyasının üzvü Benjamin Barankin.
Həddindən artıq tərləmə və ya hiperhidroz, tiroid problemləri, diabet və ya infeksiyanın xəbərdaredici əlaməti ola bilər. Həddindən artıq tərləmə kilolu və ya formada olmayan insanlarda da daha çox olur.
Yaxşı xəbər odur ki, həddindən artıq tərləmə hallarının əksəriyyəti zərərsizdir. Nə qədər tərlədiyinizdən narahatsınızsa, tibbi diaqnoz üçün həkimə müraciət edib-etmədiyinizə qərar verməyə kömək edəcək məlumat buradadır.
Həddindən artıq tərləmə nədir?
Əgər siz isti olanda digər insanlardan daha çox tərləyirsinizsə və ya özünüzü gərginləşdirirsinizsə, bu, adətən problem əlaməti deyil. Bədəninizin daha çox işlədiyi və özünü soyutması lazım olduqda tərləmə normal reaksiyadır.
"İnsanların tərləmə tərzində təbii dəyişikliklər var, digər bədən funksiyalarında da varyasyonlar var" deyir Dee Anna Glaser, MD, Sent-Luis Universitetinin dermatologiya kafedrasının sədr müavini və Beynəlxalq Hiperhidrozun prezidenti Cəmiyyət. "Bəzi insanlar digərlərindən daha asan tərləməyə başlayır."
Əsl həddindən artıq tərləmə normal fiziki tərləmə ehtiyacını aşır. Əgər hiperhidrozunuz varsa, heç bir səbəb olmadan - şəraitə uyğun olmayanda çox tərləyə bilərsiniz.
"Deyək ki, hərarət mülayimdir və siz narahat deyilsiniz, qızdırmanız da yoxdur və ailənizlə sadəcə filmə baxırsınız" dedi Qleyzer. "Orada oturub həddindən artıq tərləsən, bu normal deyil."
Barankin deyir ki, həddindən artıq tərləmənin iki əsas növü var: lokallaşdırılmış hiperhidroz və ümumiləşdirilmiş hiperhidroz.
Lokallaşdırılmış tərləmə: İlkin Fokal Hiperhidroz
Həddindən artıq tərləmənin ən ümumi səbəbi birincili fokal hiperhidroz adlanır. Hiperhidrozun bu forması əhalinin təxminən 1%-3%-ni təsir edir və adətən uşaqlıq və ya yeniyetməlik dövründə başlayır.
Birinci fokal hiperhidroz xəstəliyə səbəb olmur. Əsasən, siz həddindən artıq tərləyirsiniz. Bu, tibbi bir vəziyyət olsa da, xəstəlik və ya dərman qarşılıqlı əlaqəsi əlaməti deyil. Bu xəstəliyə sahib insanlar sağlamdırlar.
İlkin ocaqlı hiperhidrozun simptomları kifayət qədər spesifikdir. Bu fokus və ya lokallaşdırılmış adlanır, çünki o, yalnız bədənin qoltuq altı, qasıq, baş, üz, əllər və ya ayaqlar kimi xüsusi hissələrinə təsir göstərir. Simptomlar da hər iki tərəfdə bərabər şəkildə baş verən simmetrik olur.
Niyə baş verir? Mütəxəssislər əmin deyillər, lakin əsas fokus hiperhidrozu sinir sistemindəki kiçik bir nasazlıqdan qaynaqlanır. Ailələrdə işləyə biləcəyinə dair bəzi sübutlar var.
Birinci fokal hiperhidroz tibbi baxımdan riskli olmasa da, həyatınızda problemlər yarada bilər. "İlkin fokus hiperhidrozu həqiqətən həyat keyfiyyətinizə mane ola bilər," Qlazer deyir.
Bəzi insanlar həddindən artıq tərləmədən sadəcə olaraq narahat olurlar. Digərləri o qədər utanırlar ki, sosial və iş həyatlarını zərərli yollarla məhdudlaşdırırlar.
Ümumi tərləmə: İkinci dərəcəli ümumi hiperhidroz
Hiperhidrozun bu daha az yayılmış forması təkcə əllərdə və ya ayaqlarda deyil, bütün bədəndə tərləməyə səbəb olur. İkinci dərəcəli ümumi hiperhidroz da tibbi baxımdan daha ciddidir. O, ikinci dərəcəli adlanır, çünki o, əsas sağlamlıq vəziyyəti kimi başqa bir şeydən qaynaqlanır.
İkincil hiperhidrozun bir əlaməti gecələr həddindən artıq ümumi tərləmədir.
İkincil ümumi hiperhidrozu nə tetikleyebilir? Bir sıra müxtəlif tibbi şərtlər və xəstəliklər də daxil olmaqla, bir çox imkanlar var. Bunlara daxildir:
- Menopoz
- Hamiləlik
- Tiroid problemləri
- Şəkərli diabet
- Alkoqolizm
- Vərəm kimi yoluxucu xəstəliklər
- Parkinson xəstəliyi
- Revmatoid artrit
- Vuruş
- Ürək çatışmazlığı
- Lösemi və limfoma kimi xərçənglər
Bəs narahatçılıq? Narahat olan və ya faktiki narahatlıq pozğunluğu olan insanlar başqalarından daha çox tərləyə bilər. Lakin ekspertlər deyirlər ki, narahat tərləmə hiperhidrozla eyni deyil. (Bəzi insanlarda isə bu iki vəziyyət eyni vaxtda baş verə bilər.)
Dərmanlar da ümumi həddindən artıq tərləməyə səbəb ola bilər. Tərləməyə səbəb ola biləcək dərmanlara aşağıdakılar daxildir:
- Bəzi psixiatrik dərmanlar
- Bəzi təzyiq dərmanları
- Ağız quruluğu üçün bəzi dərmanlar
- Bəzi antibiotiklər
- Bəzi əlavələr
Həddindən artıq tərləmə: Həkimə müraciət etməli olduğunuz əlamətlər
Həddindən artıq tərləmə ilə bağlı həkimə müraciət etməlisiniz? Bəli, əgər sizdə bu simptomlar varsa:
Gecə tərləmələri: soyuq tərlə oyanırsınızsa və ya səhərlər yastıq üzü və çarşafınızın nəm olduğunu görürsünüzsə.
Ümumi tərləmə: yalnız başınız, üzünüz, qoltuqlarınız, qasıqlarınız, əllər və ya ayaqlarınızdan deyil, bütün bədəninizdə tərləyirsinizsə.
Asimetrik tərləmə: bədəninizin yalnız bir tərəfindən tərlədiyinizi hiss edirsinizsə, məsələn, bir qoltuq altı kimi.
Qəfil dəyişikliklər: əgər tərləməniz qəfil pisləşibsə.
Gec başlanğıc: orta yaşlı və ya daha yaşlı olduğunuz zaman həddindən artıq tərləmə inkişaf edirsinizsə. Daha çox rast gəlinən əsas fokus hiperhidrozu adətən yeniyetmələrdə və gənclərdə başlayır.
Dərman dəyişikliyindən sonra simptomlar: yeni dərman qəbul etdikdən sonra həddindən artıq tərləmə epidemiyası başlasa.
yorğunluq, yuxusuzluq, artan susuzluq, artan sidik ifrazı və ya öskürək kimi digər simptomlarla müşayiət olunan tərləmə.
Bu əlamətlər sizdə olmasa belə, həddindən artıq tərləmə sizi narahat edirsə və ya həyatınıza müdaxilə edirsə, həkiminizlə danışın. Reçetesiz satılan dərmanlar və əlavələr də daxil olmaqla, qəbul etdiyiniz bütün dərmanların siyahısını gətirməyi unutmayın. Həkiminiz dərmanlarınızı yoxlamaq və bəzi testlər keçirmək istəyə bilər.
Həddindən artıq tərləmənin müalicəsi
İlkin ocaqlı hiperhidrozun müalicəsi olmasa da, simptomları idarə etməyə kömək edən yollar var. Bunlara daxildir:
- Tərləmə əleyhinə preparatlar. Reçetesiz və ya reseptlə satılan xüsusi spreylər, losyonlar və rulonlar simptomları idarə etməyə kömək edə bilər.
- İontoforez. Bu müalicə tər vəzilərini müvəqqəti olaraq sıradan çıxarmaq üçün aşağı səviyyəli elektrik impulslarından istifadə edir.
- Dərmanlar. Bəzi dərmanlar tər vəzilərinin fəaliyyətə başlamasını dayandıra bilər.
- Botox. Botoks enjeksiyonları sinirlərin həddindən artıq tərləməni tetiklemesini müvəqqəti olaraq dayandıra bilər. Həddindən artıq qoltuq altı tərləmənin müalicəsi üçün təsdiq edilmişdir.
- Cərrahiyyə. Bir yanaşma sinədə həddindən artıq tərləməyə səbəb olan siniri kəsməkdir. Digəri tər vəzilərinin bir hissəsini cərrahi yolla çıxarmaqdır.
İkinci dərəcəli hiperhidroz da tez-tez müalicə edilə bilər, baxmayaraq ki, düzgün yanaşma onu yaradan vəziyyətdən asılıdır.
Məsələn, qalxanabənzər vəzinin həddindən artıq işləməsi nəticəsində yaranan hiperhidroz, tiroidin dərman və ya cərrahi müdaxilə ilə müalicəsi ilə aradan qaldırıla bilər. Diabetin səbəb olduğu həddindən artıq tərləmə, qlükoza səviyyələri nəzarət altına alındıqdan sonra yox ola bilər. Dərman həddindən artıq tərləmənizə səbəb olarsa, həkiminiz başqa dərman təyin edə bilər.
Bəzən hiperhidrozun altında yatan səbəbi müalicə etmək olmur. Yoxsa həddindən artıq tərləməyə səbəb olan dərmana həqiqətən ehtiyacınız ola bilər.
Lakin belədirsə, hələ də edə biləcəyiniz şeylər var, Qlazer deyir.
"Əsas xəstəliyi müalicə edə bilməsək belə, sadəcə simptomu müalicə etməyə çalışırıq" deyir Qlazer. O deyir ki, birincil fokus hiperhidrozu üçün eyni müalicələrin çoxu bu hallarda olduqca yaxşı işləyir. Bunlara yerli müalicələr, oral dərmanlar və Botox daxildir.
Həddindən artıq tərləmə üçün yardım alın
Mütəxəssislər deyirlər ki, həddindən artıq tərləmə insanların kifayət qədər ciddi qəbul etmədiyi bir şeydir. Bir çoxları aylar, illər və bəzən onilliklər ərzində simptomlarına məhəl qoymurlar. Bu, bir neçə səbəbə görə pis fikirdir.
İlk növbədə, bunun sağlamlıq üçün ciddi nəticələri ola bilər. "Həddindən artıq tərləmə ciddi bir sağlamlıq vəziyyətinin əlaməti ola bilər" dedi Glaser. "Onun diaqnozu və müalicəsi gec deyil, həqiqətən də fərq yarada bilər."
İkincisi, həddindən artıq tərləmə daha ciddi tibbi problemin əlaməti olmasa belə, mütəxəssis yardımı almaq çox vacib ola bilər.
"Bir çox insanlar simptomlarının təsirini dərk etmirlər" deyir Qlazer. Orta məktəbdə özlərini təbəqələrə bürüyürlər və məktəb rəqslərindən qaçırlar. Yetkinlər kimi, işdən sonra tanış olmaqdan və ya ünsiyyətdən çəkinirlər. Zaman keçdikcə onlar öz aralarında maneələr qururlar. Lakin müalicə ilə hər şey dəyişə bilər.
"Həqiqətən də işləyən müalicələrimiz var," Qlazer deyir. "Onlar iş həyatınızda, şəxsi həyatınızda və özünə hörmətinizdə böyük təkmilləşdirməyə nail ola bilər."
Tövsiyə:
Hiperhidroz (həddindən artıq tərləmə): Niyə baş verir & Onu necə müalicə etmək olar
Hiperhidroz Nədir? Hiperhidroz və ya həddindən artıq tərləmə, çoxlu bədbəxtliyə səbəb olan ümumi bir xəstəlikdir. Amerikalıların təqribən 2-3%-i qoltuq altının həddindən artıq tərləməsindən (aksiller hiperhidroz) və ya ovuc içi və ayaq altının həddindən artıq tərləməsindən (palmoplantar hiperhidroz) əziyyət çəkir.
Dərman Həddindən artıq Doza Müalicəsi: Dərman Həddindən artıq Dozda İlk Yardım Məlumatı
Şəxsin varsa 911-ə zəng edin: Yığdırıldı Nəfəs almağı dayandırdı 1. Lazım gələrsə, ürək masajına başlayın Şəxs nəfəs almırsa və ya nəfəs alması təhlükəli dərəcədə zəifdirsə: Uşaq üçün, uşaqlar üçün CPR başlayın Böyüklər üçün, böyüklər üçün CPR başlayın FDA, opioid həddindən artıq dozası olduğu bilinən və ya şübhələnən bir şəxsi müalicə etmək üçün ailə üzvləri və ya baxıcılar tərəfindən istifadə edilə bilən reseptlə müalicəni təsdiqləyib.
Həddindən artıq vitamin qəbul edirsiniz? Vitamin Həddindən artıq dozanın yan təsirləri
İndiki vaxtda şüşə sudan tutmuş portağal suyuna qədər hər şeyin tərkibində zəngin vitamin və minerallar var. Bu, qidalanma əsaslarınızı əhatə etməyə kömək etmək üçün bir yol kimi səslənə bilər, xüsusən də pəhriziniz ulduzlardan azdırsa. Lakin müntəzəm olaraq həddindən artıq vitamin və minerallar qəbul etmək sizə zərər verə bilər.
Həddindən artıq tərləmə nə qədərdir?
Dördüncü sinifdən başlayaraq, Sophia Z. Wastler həmişə dirsəklərini yan tərəfə sancdığını xatırlayır. O, heç vaxt suala cavab vermək üçün sinifdə əlini qaldırmaq istəmirdi. Həddindən artıq tərləmə onun qoltuqlarının altında daim tər halqaları buraxırdı - hətta isti olmasa belə.
Həddindən artıq tərləmə (Hiperhidroz) Haqqında Həkiminizlə Necə Danışmaq olar
Əsəbi və ya isti olanda tərləmə normaldır, lakin hər günün sonunda köynəyinizi və corabınızı isladırsınızsa, hiperhidroz adlı əsl tibbi probleminiz ola bilər. Ağır tərləməni ört-basdır etmək əvəzinə həkiminizə müraciət edin. Həddindən artıq tərləmə normal deyil və bu, yaşamalı olduğunuz bir şey deyil.