Şəhərətrafı Evlilikdə Məsafə Körpüsü

Mündəricat:

Şəhərətrafı Evlilikdə Məsafə Körpüsü
Şəhərətrafı Evlilikdə Məsafə Körpüsü
Anonim

“Yoxluq qəlbi daha da sevdirər” məsəlinin həqiqəti varmı?

Hərbi həyat yoldaşları, işdən çıxmış həyat yoldaşı ilə işləmək üçün yüksək səviyyəli bacarıqları inkişaf etdirməklə məşhurdurlar. Yazıçı Alison Buckholtz və onun hərbi pilot əri Skott, Vaşinqton ştatının Anakortes şəhərində yerləşdirilmədiyi vaxtlarda birlikdə yaşayırlar. Altı il əvvəl evləndikləri zaman o, 15 il Hərbi Dəniz Qüvvələrində idi və o, yaxın gələcəkdə onu evdən uzaqlaşdıracaq bir karyeraya sadiqdir. Onlar 2 və 4 yaşlı iki uşağın valideynləridir.

"İnsanlar mənə deyirlər ki, 'Mənim ərim iki həftə idi evdən kənarda idi. Yeddi ayı necə idarə edirsən?'" uzun müddətdir getmiş ərinin öhdəsindən necə gəldiyinə dair kitab yazan Buckholtz deyir. vaxt uzanır.

Məhdud dəstəyi ilə xoşbəxt uşaq böyütmək, həyat yoldaşı olmayan insanların ümumi narahatçılığıdır. "Atalarını narahat etmədən, narahat etmədən və ya daim kədərləndirmədən onları yaşatmaq və təqdim etmək mənim üçün incə bir tarazlıqdır."

Ayrılıqların nə qədər tez-tez və ya proqnozlaşdırıla bilməsindən asılı olmayaraq, Buckholtz deyir ki, "biz onun üçün daha az darıxmırıq. Bu asan və əyləncəli deyil. Amma keçmək üçün əlimizdən gələni edirik."

Tərəfdaş səyahət edərkən qalada dayanan bir çox həyat yoldaşları kimi, Buckholtz ərinin yoxluğunu idarə etmək üçün müxtəlif yanaşmaları sınaqdan keçirdi.

"Mən nəyin işləyəcəyini və nəyin yaramayacağını bilmirdim. Ətrafımızda onun imicinə çox rast gəlinmir", - o, şəkillər haqqında deyir. "Bizim Skottun nəhəng afişamız var idi, lakin o, yaranın qabığını açıb [onun ətrafda olmamasının] yarasını daha xam etmək üçün görünürdü. Sonra hərəkətə həssas olan danışan bir şəkil çərçivəmiz var idi. Mən onun səsini sevirəm. yoldaşımın səsi, amma lövhədəki mismar kimi olmalı idi, çox ağrılı idi. Biz onun evdə olduğunu iddia edə bilmərik. Onun yerləşdirilməsini hamımız üçün sağlam etmək üçün səyahətə çıxmışıq."

Buckholtz deyir ki, o və uşaqları ataları haqqında tez-tez danışırlar, lakin onun haqqında danışmaq üçün təbii vaxt yatmaq vaxtıdır. "Bu, bizim hamımız üçün işləyir."

"Şəhərətrafı Evliliklərin" yüksəlişi

Uzun Məsafəli Münasibətlərin Tədqiqi Mərkəzinin məlumatlarına görə, 2005-ci ildə 3,5 milyondan çox evli amerikalı qeyri-ixtiyari olaraq ayrı yaşayırdı.

Tina B. Tessina, PhD, Kaliforniyada yaşayan psixoterapevt və qarşıdan gələn kitabın müəllifi “Şəhərətrafı Evlilik: Uzaqda olduğunuz müddətdə münasibətlərinizi yaxın saxlayın” deyir ki, şəhərətrafı evliliklər – istər seçilmiş, istərsə də şəraitdən asılı olmayaraq, bir çox formalardan birini götürün:

  • Siz müvəqqəti və ya uzun müddət ayrı yaşayırsınız
  • Siz arabir və ya müntəzəm olaraq günlər və ya həftələr ayırırsınız
  • Hər ikiniz eyni evdə tam gün yaşayırsınız, lakin iş qrafikinə görə bir-birinizi nadir hallarda görürsünüz
  • Biriniz və ya hər ikiniz tez-tez və ya arabir səyahət edirsiniz, lakin birlikdə deyil
  • Sizdən biriniz hərbi xidmət və ya digər məşğuliyyət səbəbindən uzun müddətə səyahət etmək məcburiyyətindəsiniz

Yoxluqda olan həyat yoldaşına empatiya

Bir çox cütlük uzun müddət davam etməməyi və ya uzun məsafəli münasibətləri planlaşdırmırdı; başqaları nə ilə məşğul olduqlarını əvvəldən bilirdilər. Asılı olmayaraq, bütün şəhərətrafı evliliklərdə eyni stresslər var: qəzəb, etibarsızlıq, narahatlıq, tənhalıq, yorğunluq, dəstək olmaması.

"Evdə qalan həyat yoldaşları bütün məişət problemləri ilə məşğul olmalıdırlar: işləməyən santexnika, maliyyə qərarları, uşaq tərbiyəsi və adətən iki nəfər tərəfindən paylaşılan ev işləri," Tessina deyir. "Evdə olmayan həyat yoldaşları tənhadır, təcrid olunur və ailə ilə əlaqəsi yoxdur."

Hyustonda ictimaiyyətlə əlaqələr üzrə mütəxəssis olan Liz Kuzma hər həftə dörd gününü evdən kənarda keçirən kommersiya aviaşirkətinin pilotu David ilə evlidir. "Bu, bir-birini ümumiyyətlə görmədən ayda təxminən 16 gün və gecə deməkdir" deyə o, e-poçtda deyir.

"Geridə qalmaq" çətin olsa da, Kuzma onların ortaq evində olmaqdan sabitlik və rahatlıq hiss etdiyini başa düşür. Yenə də məyusluq yaşayır.

"Etiraf etməliyəm ki, başqa insanların ərlərinin gecələr evə gəlişinə baxmaqda çətinlik çəkirəm - onlar gec işləsələr də, yenə də evdə yatırlar, bu mənim çox xoşuma gələn bir şeydir. dostlarım və ya işim onun evə gəldiyi gecələr heç nə etməməyimə görə mənə çətin anlar yaşadır, lakin bu, bizim üçün həftənin vacib günüdür və arzu edirəm ki, daha anlayışlı ola bilsinlər."

Əri David ayrılığın əks tərəfini bölüşür.

"Artıq gündəlik iş rejimim olmadığına görə çətindir. Mən hər gecə müxtəlif şəhərlərdə oluram və öz yatağımda yatmıram və arvadımla vaxtın yarısında şam yeməyi yemirəm. sərt."

Tessina deyir ki, empatiyaya sahib olmaq əlaqə saxlamaq üçün çox vacibdir. "Evdəki partnyorlar başa düşməlidirlər ki, səyahət edənlər üçün hər şey qlamur deyil, uçuşlar və otellər müntəzəm olaraq tamamlandıqda tənha qalırlar."

Qeydiyyatdan keçmiş həyat yoldaşının olmasının üstünlükləri

"Bir dostum ən romantik evliliyə sahib olduğumu deyəndə məni bu barədə düşündürdü" Buckholtz deyir. "Düşünürəm ki, bunun səbəbi bir-birimizi təbii qəbul etməməyimizdir. Həqiqətən də döyüşmürük, çünki hər ikimiz daha böyük mənzərəni görürük. Bu klişedir, amma birlikdə hər anı dəyərləndiririk. Bu ifadə," kiçik şeylər, ' tətbiq edilir."

Tessina şəhərətrafı evliliyin üstünlüklərini əks etdirir.

"Cütlüklərin bir-birindən ara verməsi təəccüblü dərəcədə yaxşıdır. Düzgün etsəniz, hər birinin bir araya gəlməsi bir-birinizə olan qiymətinizi artırır - bu, mini bal ayı kimidir. Öz başınıza olmaq hər bir tərəfdaşın muxtariyyətini artırır və qarşısını alır. Bir-birinizi təbii qəbul edin. Təəccüblüdür ki, bu, tez-tez ünsiyyəti yaxşılaşdırır, çünki siz məsafədə olanda aydın olmalısınız."

Tessina həmçinin deyir ki, şəhərətrafı evliliklərdə cütlüklərin böyüməsi üçün çoxlu imkanlar var. Fərdi olaraq, həyat yoldaşları artan özünə inam, öz müqəddəratını təyinetmə, özünə inam, özünə hörmət, motivasiya və özünü tərbiyə edə bilər.

"Tərəfdaşlar rutinə oturduqca və daha çox inam və səriştə qazandıqca," o deyir, "onlar hər birinin təcrübədən faydalandıqlarını görə bilərlər."

Bəs uşaqlar? Valideynləri olmayan uşaqlar üçün hər hansı güzəştlər varmı? Atasından ayrı vaxt keçirmək onun üçün çətin olsa da, Buckholtz deyir ki, o, onların "səbir hissi" inkişaf etdirdiyini düşünür.

Ayrılığı Uğurlu Edin

"Onun 7/24 burada olmasını sevmirəm və o, mənim ətrafımda 24/7 olmağı xoşlamır - bu, düz bir şeydir," Ohayo ştatının Chillicothe şəhərindən olan Katharine Parks məsələ ilə bağlı deyir. əslində. O, 32 ildir ki, İT sahibkarı Con ilə evlidir. Boş yuvalar, o, vaxtın 70%-də yox olur.

"[Yoxluq] sizə özünü təmin etməyi öyrədir "deyir. "Və görüşlər olduqca xüsusi ola bilər. Mənə öz kainatının mərkəzi olduğumu hiss etdirəcək birisi - bu, çox şeyi əvəz edir."

Buckholtz deyir ki, görüşlər "münasibətləri gücləndirə bilər. Evliliyimdən altı il keçməsinə baxmayaraq, yenə də hər dəfə görüş haqqında düşünəndə ürəyim daha sürətli döyünür."

Özünə ayırdığı zaman da dəyərlidir.

"Hər birimizin öz vaxtımıza ehtiyacı var və o, işdə olarkən buna sahib oluruq," Kuzma deyir. "Bu, onsuz da bir münasibətdə heç vaxt itirmək istəməyəcəyimiz bir şeydir. Tamamilə başqasından asılı olmaq sağlam deyil."

"Şəhərətrafı evliliyiniz sizə çoxlu mövzular öyrədəcək" Tessina deyir. "Tələbə olduğunuzu və problemlərin sizə bir şey öyrətmək üçün mövcud olduğunu nəzərə alsanız, çətin hissələrdən keçmək daha asan və səmərəli olur və öyrəndiyiniz yeni şeylər böyük mükafatdır."

Buckholtz ayrılıq uğurunun açarını ümumiləşdirir. "[Bu] həyat tərzi bizim münasibətimizə mütləq uyğun gəlmir. Amma bu, bizə hər gün bir-birini görən insanların olmaya biləcəyi perspektivi verdi. İnanıram ki, biz bunun üçün daha yaxşıyıq."

Kuzmanın əri David əlavə edir: "Biz həqiqətən də "Yoxluq ürəyi daha da sevdirir" kəlamına güvənirik və mən bunun doğru olduğuna əminəm."

Şahirə Evlilikdə Əlaqədar qalmaq üçün məsləhətlər

İstər könüllü, həm də qeyri-iradi, ər-arvadın ayrılması ilə bağlı çətinlikləri həll etməyin, intim əlaqəni canlı tutmağın, günahı yüngülləşdirməyin, dəstəyi gücləndirməyin və incikliyi minimuma endirməyin çoxsaylı yolları var.

  • Pozitiv olun. Buckholtz deyir ki, müsbət münasibətə sahib olmaq - günahlandırmamaq - əsasdır. "Həyat yoldaşım uzaq olmaq istəmir. O, ailəsindən çox işi seçmir."
  • Texnologiyadan yararlanın Bir nəsil əvvəl cütlüklər əlaqə saxlamaqda daha çətin vaxt keçirirdilər. E-poçt, cib telefonları, rəqəmsal şəkillər, veb-kameralar ilə həyat yoldaşlarının əlaqə saxlaması daha asandır. Kuzma deyir ki, ərindən iCards və IM-ləri səbirsizliklə gözləyir.
  • Problemin həlledicisi olun. Əgər siz evdə həyat yoldaşısınızsa, bu, irəli getməyə və evdə problemlərin həlli yolları haqqında xəbəri olmayan tərəfdaşa təqdim etməyə kömək edir. "Mən istəmirəm ki, ərim minlərlə mil uzaqda bizim üçün narahat, əsəbiləşsin".
  • Lazım olduqda xaricdən qaynaq. Buckholtz həftəlik xadimə və usta işə götürür, ona görə də uşaqlarına daha çox vaxt ayıra bilər. "Boş vaxta ehtiyacım olanda və ya canım yandıqda çoxlu uşaq dayələri də daxil olmaqla Rolodex adamlarım var."
  • Öz hobbinizi inkişaf etdirin. Evliliyinizdən kənar maraqların olması təcriddən qurtulmaq üçün açardır. Parks marafonlar keçirir və xeyriyyə şuralarında xidmət göstərir. "Qəbul edin ki, o evə gələndə belə maraqlarınız eyni olmaya bilər."
  • Gözlənilməz bir şey edin. Bir neçə cütlük evdə qalan ailəni xatırlatmaq üçün səyahət yoldaşının çamadanına qeydlər, fotoşəkillər və ya kiçik nişanlar qoymağı qeyd etdi.
  • Birlikdə keçirdiyiniz vaxtı nəzərə alın. İstər uşaqlarsız görüş gecəsi olsun, istərsə də evdə sakit axşam yeməyi olsun, tərəfdaşınızın onun qiymətləndirildiyini bildiyinə əmin olun.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Yolda yemək: Ailəniz üçün Sağlam Strategiyalar
Daha çox oxu

Yolda yemək: Ailəniz üçün Sağlam Strategiyalar

Yay tətili istiqamətlərinə avtomobil səfərləri uçuşa əyləncəli və qənaətcil alternativ ola bilər. Lakin açıq yolda saatlar artdıqca və fast food qabları yığıldıqca, əsəblər alovlana bilər və qarşıda xoş günlərin olması üçün stresli bir ton yarada bilər.

Valideynlər üçün Yol Səyahət Məsləhətləri
Daha çox oxu

Valideynlər üçün Yol Səyahət Məsləhətləri

Uşaqlarla səyahətlərdə əmin olan bir şey var: Onlar bir macəradır. Sadəcə olaraq, Travel Mamas ailəvi səyahət veb saytının redaktoru və təsisçisi və The Travel Mamas bələdçisinin müəllifi Colleen Lanin-dən soruşun. Bir ailə avtomobili ilə Disneylendə səyahət edərkən, qızı (indi 8 yaşında) qəfil yuxudan oyandı və avtomobil oturacağında düz oturdu.

Uşaqların qidalanması: Qidalanma Cədvəli, Yemək Fikirləri və Xidmət Ölçüləri
Daha çox oxu

Uşaqların qidalanması: Qidalanma Cədvəli, Yemək Fikirləri və Xidmət Ölçüləri

Uşağınız indi dayanmadan yeriyir, dırmaşır, qaçır və "danışır". Belə inkişaf mərhələləri onların qida ehtiyaclarının da dəyişdiyini bildirir. Uşaq ərazisinə xoş gəlmisiniz. Bəzi əsas nou-hau ilə silahlanmış övladınızı 3 yaşına qədər ən yaxşı şəkildə necə bəsləməyi kəşf edəcəksiniz.