2024 Müəllif: Kevin Dyson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 23:23
Xərçənginiz prostat vəzinizdən kənara yayılmayıbsa, cərrahiyyə bir seçim ola bilər. Ən çox görülən prostat xərçəngi əməliyyatı radikal prostatektomiyadır. Bu, bütün prostat vəzini çıxarır.
Bu əməliyyat bəzən prostat xərçəngini müalicə edə bilsə də, riskləri var. Əməliyyatdan sonra sızma və sidik axınına nəzarət etməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz, buna sidik qaçırma deyilir.
İdrar tuta bilməmə getməzsə və ya şiddətlidirsə, bu, həyat keyfiyyətinizə təsir edə bilər. Buna görə də prosedurdan əvvəl bu mümkün fəsadlar barədə cərrahınızla danışmaq vacibdir.
Cərrahınız bu risklərə əsaslanaraq sidik qaçırma ehtimalınızı anlamağa kömək edə bilər və sidik problemlərinin qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyinizi (əgər bir şey varsa) deyə bilər.
Siniri Qoruyucu Cərrahiyyə İstəyin
Ereksiyaya və sidiyə nəzarət edən sinirləri kəsməkdən çəkindirən sinir qoruyucu cərrahiyyə əməliyyatı keçirə biləcəyinizi öyrənin. Bu sinirləri əsirgəməyən əməliyyatdan sonra sidik tutmama riski təxminən iki dəfə yüksəkdir.
Pelvik Döşəmə Əzələləri Məşq edin
Pelvik döşəmə əzələləri sidik kisənizin altında oturur və onu dəstəkləyir. Sidik edərkən sidik axını başlatmaq və dayandırmaq üçün bu əzələlərdən istifadə edirsiniz. Kegel adlanan çanaq döşəməsi əzələləri bu əzələləri gücləndirir. Əməliyyatdan əvvəl bunları etmək, sonradan sidik funksiyasını daha tez bərpa etməyə kömək edə bilər.
Bu məşqləri etmək üçün çanaq dibinin əzələlərini yuxarı qaldırmağa çalışırmış kimi sıxın. Əzələ sıxmasını 5 saniyə saxlayın, sonra buraxın. Gündə 3-4 dəfə 10-20 çanaq döşəməsi əzələsi məşqləri dəstini etməyə çalışın.
Əməliyyatdan 3-4 həftə əvvəl bu məşqlərə başlamaq əzələlərinizin güclənməsinə vaxt verəcək. Siz həmçinin əməliyyatdan sonra çanaq dibinin əzələ məşqləri edə bilərsiniz.
Əgər sıxmaq üçün düzgün əzələləri tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, biofeedback kömək edə bilər. Düz bağırsağa daxil edilən kiçik zond video ekranında çanaq dibinin əzələlərinin fəaliyyətini görməyə imkan verir, beləliklə, düzgün əzələləri nə vaxt sıxdığınızı bilirsiniz.
Bədəninizin qalan hissəsini məşq edin
Hökumət təlimatlarının tövsiyə etdiyi həftədə 150 dəqiqə orta intensivlikli aerobik məşq və ya 75 dəqiqə güclü intensivlikli məşqlər etməyə çalışın. Bu qaydalara əməl etsəniz, prostat əməliyyatından 6 həftə sonra sidik tutmama ehtimalınız təxminən 20% azalır. Əgər artıq aktiv deyilsinizsə, bədəninizi əməliyyata hazırlamaq üçün gündə 1-2 mil gəzməyə çalışın.
Niyə prostat əməliyyatı sidik tuta bilməyə səbəb olur?
Prostatınız düz sidik kisənizin altında oturur. O, sidik kanalınızı əhatə edir - sidik kisənizdən bədəninizdən çıxarkən keçdiyi boru. Prostat əməliyyatı bəzən sidiyi sidik kisəsində saxlayan sfinkter adlanan qapaq və ya sfinkterin işləməsinə kömək edən sinirləri zədələyir.
Açıq cərrahiyyə, laparoskopiya və ya robot yardımlı cərrahiyyə əməliyyatınız olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq sidik tutmama riskidir. Kişilərin 80%-ə qədərində prostat əməliyyatından sonra sidik tutmama olur, lakin bu adətən müvəqqəti olur. Kişilərin təxminən 70%-i əməliyyatdan sonra 3 ay ərzində kontinent olur. Radikal prostatektomiyadan sonra 1 il ərzində kişilərin təxminən 85%-91%-i sidik tutmamaqdan azad olur.
İdrar tutmamanın növləri
Stress inkontinensiyası. Bu, asqırdığınız, öskürən, gülən və ya bir şeyi qaldırdığınız zaman sidik sızdığı zaman olur. Bu, prostat əməliyyatından sonra ən çox rast gəlinən sidik tutmama növüdür.
Təcili sidik qaçırma. Təcili getməyə ehtiyac hiss edirsinizsə və tualetə getməmişdən əvvəl sidik sızırsınızsa.
Daşma qaçırma. Sidik axınınız zəif olduqda və sidik kisəsini tam boş alta bilmədiyiniz zaman. Bu, əməliyyat zamanı çapıq toxuması sidik kisəsinin açılışını daraldırsa və ya bloklayırsa baş verə bilər.
Davamlı sidik qaçırma. Əgər sidikinizi ümumiyyətlə idarə edə bilmirsinizsə. Prostat əməliyyatından sonra nadir hallarda olur.
İdrar tuta bilməmə azalda və ya hətta qarşısını ala biləcəyiniz yan təsirlərdən biridir. Əməliyyatdan əvvəl edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır.
Riskləriniz Haqqında Danışın
Əməliyyatdan əvvəl həkiminizdən prostat əməliyyatından sonra sidik tutmama şansınızı artıra biləcək bütün risklər barədə soruşun, o cümlədən:
Yaş. Sidiyə nəzarət edən əzələlər yaşlandıqca zəifləyir. Əgər 65 yaşdan yuxarısınızsa, sidik probleminiz olma ehtimalınız yüksəkdir.
Sidik problemləri. Əgər sizdə əməliyyatdan əvvəl sidik qaçırma problemi varsa, ondan sonra olma ehtimalınız daha yüksəkdir.
Çəki. Əgər siz artıq çəkilisinizsə və ya obezsinizsə, əməliyyatdan dərhal sonra daha çox simptomlarınız ola bilər. Lakin əməliyyatdan bir il sonra çəki artıq amil deyil.
Keçmiş müalicələr. Əgər sizdə artıq prostat əməliyyatı keçirmisinizsə, sidik saxlama ehtimalınız daha yüksəkdir. Səbəblərdən biri, keçmiş prostat əməliyyatının proseduru yerinə yetirmək üçün daha mürəkkəb olmasıdır. Əgər əməliyyatdan əvvəl prostata radiasiya müalicəsi keçmişsinizsə, sidik problemləri də daha çox olur.
Sağlamlıq. Şəkərli diabet və ya başqa xroniki xəstəlik prostat əməliyyatından sonra sağalmanı çətinləşdirə bilər.
Uretranın uzunluğu. Uretra sidik kisəsindən penisinizdən keçərək bədəninizdən sidik çıxaran borudur. Əgər sidik kanalınız daha uzundursa, sidik kanalınız qısa olanlara nisbətən daha tez bərpa oluna bilər.
Yarış. Bir araşdırma göstərdi ki, Asiya əsilli Amerikalı kişilər əməliyyatdan bir il sonra digər irqlərdən olan kişilərlə müqayisədə 24% daha az kontinentliyi bərpa edirlər. Uretranın uzunluğu nəticə fərqinin mümkün səbəblərindən biri ola bilər.
Tövsiyə:
Sızanaqların qarşısını necə almaq olar & Sızanaqlar: Sızanaqların qarşısını almaq üçün 10 məsləhət
1. Üzünüzü təmiz saxlayın. Sızanaqlarınız olub-olmamasından asılı olmayaraq, dərinizin səthindən çirkləri, ölü dəri hüceyrələrini və əlavə yağı təmizləmək üçün üzünüzü gündə iki dəfə yumaq vacibdir. Gündə iki dəfədən çox yuyunmaq daha yaxşı deyil;
Dirsək zədələrinin qarşısını necə almaq olar: Ümumi zədələrin qarşısını almaq üçün 34 məsləhət
Dirsəyiniz ağrıyırsa, həddindən artıq istifadədən zədə ala bilərsiniz. Bu cür xəsarətlər qolunuzu, biləyinizi və ya əlinizi eyni şəkildə təkrar-təkrar hərəkət etdirdiyiniz zaman baş verir. Bunu idman etməklə, işinizdə işləyərək və ya hobbinizlə məşğul olaraq edə bilərsiniz.
Laringektomiya: Əməliyyatdan əvvəl, zamanı və əməliyyatdan sonra nə gözləmək lazımdır
Laringektomiya səs qutusunu və ya qırtlağını çıxarmaq üçün edilən böyük əməliyyatdır. Qırtlaq boğazınızın səs qutusunu ehtiva edən hissəsidir. O, nəfəs borusunun (traxeya) yuxarı ucunda yerləşir. Qırtlağınız nəfəs almaq, udmaq və danışmaq üçün vacibdir.
Başlamadan əvvəl keçəlləşmənin qarşısını necə almaq olar
Saç tökülməsinə genetik, hormonal dəyişikliklər, stress və hətta müəyyən saç düzümləri də daxil olmaqla bir çox fərqli faktor səbəb ola bilər. Başlamazdan əvvəl keçəlliyin qarşısını almaq üçün məsləhətlər hansı növ saç tökülməsindən asılıdır.
Başlamadan əvvəl geri çəkilən saç xəttinin qarşısını necə almaq olar
Valideynlərinizin saçlarını itirdiyini görmüsünüzsə, duşda hər dəfə öz ipinizi çəkdiyiniz zaman panikaya düşmək asandır. Saç düzümünüzün də müdaxilə etmədən tezliklə geri çəkiləcəyindən narahat ola bilərsiniz. Saç xəttinin geri çəkilməsinə səbəb nədir?