2024 Müəllif: Kevin Dyson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 23:23
Əmizdirməyi planlaşdırırsınızsa, bunun hər hansı digər yeni bacarığı öyrənmək kimi olduğunu unutmayın. Və təcrübə ilə daha yaxşı olursunuz. Hazırlanma qaydası budur.
Məlumat əldə edin
- Əmizdirmə haqqında həkiminiz və pediatrınızla danışın.
- Amerika Pediatriya Akademiyası tərəfindən buraxılmış Yeni Ananın Ana Südü Bələdçisi kimi bir neçə kitabı oxuyun.
Tək getmə
- Yeni analara ana südü ilə qidalanma haqqında məlumat vermək üçün xəstəxananızda laktasiya üzrə məsləhətçinin olub-olmadığına baxın. Bir çox xəstəxanalar bu xidməti pulsuz təklif edir.
- Əgər belə deyilsə, özünüz sertifikatlı laktasiya məsləhətçisi işə götürməyi düşünün. Əlavə məlumat üçün Beynəlxalq Laktasiya Məsləhətçiləri Assosiasiyası ilə əlaqə saxlayın.
- Laktasiya üzrə məşqçinizin və pediatrınızın telefon nömrələrini əlinizdə saxlayın.
Özünüzü Psixi Hazırlayın
- Dərin nəfəs alma kimi rahatlama üsullarını məşq edin.
- Əmizdirmə ilə bağlı bəzi çətinliklərə hazır olun. Ac körpəni sinənizə necə yapışdıracağınızı anlamaq səbr tələb edə bilər.
Bunu Ailə Qərarını Ver
- Əmizdirmə haqqında partnyorunuzla danışın.
- Həyat yoldaşınızın qidalanma prosesində iştirak etdiyini hiss etdirməyi planlaşdırın.
Təfsilatı Planlayın
- Əmizdirərkən necə yeməli olduğunuz barədə həkiminizlə danışın. Körpənizin yediyiniz bəzi qidalara qarşı dözümsüzlüyünün olub olmadığını necə öyrənəcəyinizi soruşun.
- Əmizdirmə zamanı istifadə üçün təhlükəsiz olan doğum nəzarəti haqqında həkiminizdən soruşun.
- Əmizdirən və ya əmizdirən digər analarla danışın. Onlardan iş qrafikinə nasosla necə uyğunlaşdıqlarını və məmə bezləri ilə necə mübarizə apardıqlarını soruşun. Məsləhət və dəstək üçün yerli yeni ana qrupuna qoşulun.
Getməyə hazır olun
- Əmizdirmək üçün sakit bir künc və ya otaq qurun.
- Bir çox qadın U formalı yastıqları xüsusilə tibb bacısı üçün faydalı hesab edir.
- Bəzi qadınlar ayaqlarını taburedə qaldırmağın faydalı olduğunu düşünürlər.
- Əmizdirmək üçün büstq alterlərinizi yuyub hazırlayın, əgər onları taxmağa başlamamısınızsa.
- Uşaq baxımını asanlaşdırmaq üçün bir neçə düyməli köynək və ya p altarı sıralayın.
Tövsiyə:
Ayaq biləyinin dəyişdirilməsi əməliyyatına hazırlıq
Ayaq biləyinin dəyişdirilməsi əməliyyatını təyin etdikdən sonra əməliyyatın rəvan getdiyinə əmin olmaq üçün bəzi addımlar atmalısınız. Əvvəlcə bir plan hazırlamaq və özünüzü hazırlamaq üçün həkimlərinizlə bir az vaxt ayırın: İlkin tibbi yardım həkiminiz.
Virtual Kolonoskopiya: Məqsəd, Prosedur, Hazırlıq, Bərpa
Bu test həkiminizə düz bağırsağınızı və qalın bağırsağınızı (həmçinin yoğun bağırsağınız da deyilir) görməyə kömək edir. Onların bunu CT kolonoqrafiyası və ya daxili orqanlarınızın şəkillərini çəkən bir növ kompüter tomoqrafiyası adlandırdıqlarını eşidə bilərsiniz.
Sümük İliyi Transplantasiyası: Hazırlıq, Prosedur, Risklər və Bərpa
Sümük iliyi transplantasiyası nədir? Sümük iliyi transplantasiyası zədələnmiş və ya xəstələnmiş sümük iliyinin, bədəninizin qan hüceyrələrini əmələ gətirdiyi və saxladığı sümüklərin içərisində süngərvari materialın sağlam iliklə əvəz edilməsi prosedurudur.
Yumurta: Sağlamlıq Faydaları, Hər Porsiya üzrə Qida Maddələri, Hazırlıq Məlumatı və s
Ucuz, dadlı və demək olar ki, hər hansı bir yeməyə daxil etmək asan olan nədir? Doğrudur: yumurta! ABŞ-da yediyimiz yumurtaların əksəriyyəti toyuqlardan alınır. Bütün dünyada zərif bildirçin yumurtalarından tutmuş kütləvi dəvəquşu yumurtalarına qədər müxtəlif quşların yumurtaları məşhurdur.
Ammonyak Testi: Məqsəd, Prosedur, Hazırlıq, & Nəticələr
Bu, həkiminizə qanınızda nə qədər ammonyak olduğunu ölçməyə imkan verən sadə qan testidir. Bədəniniz zülalları parçalayanda bağırsaqlarınızdakı və hüceyrələrinizdəki bakteriyalar ammonyak yaradır. Ammonyak tullantı məhsuludur. Qaraciyəriniz ammonyakı karbamid adlı kimyəvi maddəyə çevirir.