2024 Müəllif: Kevin Dyson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 23:23
Yeni doğulmuş körpənizi qundalamaq onları sakitləşdirə və daha yaxşı yatmasına kömək edə bilər. Bu həm də onların qəfil körpə ölümü sindromu (SIDs) riskini az altmaq üçün əla bir yoldur. Nəhayət, körpəniz qundaqdan çox böyüyəcəkdir. Bilməli olduğunuz şey budur.
Uşağınızı qundalamağı nə vaxt dayandırmalısınız
Körpəniz yuvarlanmağa başlayanda onu qundalamağı dayandırmalısınız. Bu adətən iki ilə dörd ay arasındadır. Bu müddət ərzində körpəniz qarnına yuvarlana bilər, lakin geriyə yuvarlana bilməz. Bu, onların SID riskini artıra bilər.
Uşağınızı qundaqdan köçürmək
Körpənizi qundalamağı dayandırmaq və onun yuxu rejimini dəyişmək vaxtı gələndə onu dəyişdirməlisiniz. Bəzi körpələr qundaqda yatmağa alışmış ola bilərlər. Onları oradan çıxarmaq onları əsəbiləşdirə və yatarkən daha çox ağlamasına səbəb ola bilər.
Onların yeni yuxu metoduna uyğunlaşmasına kömək etmək üçün qısa keçid yaradın. Onlar yuvarlanma əlamətlərini göstərdikdə, sarğı götürməlisiniz. Tam qundaqı körpənizin inkişaf mərhələsinə uyğun bir sarğı ilə əvəz edə bilərsiniz. Onlar yatarkən qollarını sərbəst saxlamağa əmin olun.
Siz hələ də uşağınızı qundaqlama üçün istifadə etdiyiniz üsulla sarıya bilərsiniz. Sadəcə qollarını kənarda saxlayın. Siz həmçinin keçid zamanı faydalı alətlər kimi yuxu çantası və ya yorğandan istifadə edə bilərsiniz.
Yuxu torbasında körpəniz bir az hərəkət edə bilər. Bu, onların qundaqları ilə hərəkət etməməkdən fərqlidir. Hərəkət etmək və güclərini artırmaq onların böyüməsi üçün yaxşıdır. Ancaq gecə fırlanırsa, onları arxalarına qoyun. Yuxu kisəsindən istifadə körpənizi təhlükəsiz olduğu zaman yorğanla yatmağa hazırlamağa kömək edir.
Uşağınız yuxu kisəsi ilə işini bitirdikdən sonra onu geyinilə bilən yorğana keçirə bilərsiniz. Bu, onları qocalanda yorğanla yatmağa yaxınlaşdıracaq. Geyinilə bilən yorğan onlara qollarını və ayaqlarını təhlükə olmadan sərbəst hərəkət etdirməyə imkan verir.
Körpələrinizi qundaqsız necə yatdırmaq olar
Özgəcdən geyilə bilən yorğan-döşəyə keçiddə çətinlik çəkə bilərsiniz. Körpəniz özünü qundaqda olduğu kimi "bağlanmış" hiss etmək istəyirsə, başqa üsul sınaya bilərsiniz.
Körpənizi kürəyinə qoyun, ayaqları beşiyin altına yaxın olsun. Körpənizin üstünə bir yorğan qoyun, lakin onun qoltuqlarından yuxarı qalxmadığından əmin olun. Sonra yorğanı çarpayının yanlarına və altına möhkəm yapışdırın. Bunu etmək, onların özlərini sıxılmış hiss etmələrini təmin edəcək və boğulma riskini azaldacaq.
Davamlı qundağın təhlükələri
Qunlamanın müsbət və mənfi tərəfləri ətrafında çoxlu müzakirələr aparılıb. Nəhayət, yeni doğulmuş körpənizi qundaqla örtmək sizə və ailənizə bağlıdır.
Körpənizin yuvarlanmağa çalışdığı əlamətlərinə məhəl qoymamaq, onları qundalamağa davam etsəniz, təhlükəli ola bilər. Körpəniz narahatdırsa və daha çox hərəkət edirsə, o, qundaqlı halda çox qıza bilər. Həddindən artıq qızma əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Tərləmə
- Nəm saç
- Qızarmış yanaqlar
- İsti səfeh
- Sürətli nəfəs
İki aydan sonra körpənizin yuxu vəziyyətini yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Əgər kimsə uşağınıza sizin yerinizə baxırsa və ya ətrafda gəzirsə, qundalmağı dayandırın. Körpələrdə qundaqlama düzgün aparılmasa, hər ay təhlükəli ola bilər. Bu səbəbdən bəzi uşaq baxım mərkəzləri körpələri qundaqlamaqdan imtina edirlər. Bəzi həkimlər uşaqların 2 aydan sonra qundaqlanmasının təhlükəli ola biləcəyini deyirlər.
Davamlı qundağın başqa bir təhlükəsi SID-lərin artması riskidir. Yataq üçün düzgün geyinmədikdə körpənizin həddindən artıq istiləşməsi də mümkündür. Yüngül yorğanı çox sıx saxlamaq nəfəs almağı məhdudlaşdıra və omba problemlərinə səbəb ola bilər. Əgər yorğan çox boşdursa, yorğan açılıb körpənizi boğmaq riski var. Təhlükəsiz qundaq təcrübələrinə riayət etmək bu riskləri azalda bilər.
Körpənizi təhlükəsiz bir şəkildə qundalamaq və ya onu qundağından çıxarmaq barədə hər hansı sualınız varsa, həkiminiz kömək edə bilər. Ən yaxşı fəaliyyət kursuna birlikdə qərar verəcəksiniz.
Tövsiyə:
Niyə təxirə salırsınız və necə dayandırmalısınız
Süründürmə bu sürətli ideya üçün uzun sözdür: sonra. Bu, özünüzə "sabah" və ya "mən daha çox xoşuma gələndə" edəcəyinizi söyləyir. İşləri təxirə salmaq nə vaxt problem yaradır? Hər kəs bəzən bir şeyi gecikdirir və ya təxirə salır və bu yaxşıdır, Ottavada, Kanadada Carleton Universitetində psixologiya üzrə dosent Timothy Pychyl deyir.
Epinefrin inyeksiyası: Uşağınızı anafilaksiyadan qoruyun
Uşağınızın şiddətli allergiyası varsa, o, anafilaksi adlanan qəfil və tez-tez təhlükəli reaksiya verə bilər. Yaxşı xəbər ondan ibarətdir ki, onun həkimi simptomları gecikdirə və fövqəladə hallarda vaxt qazana bilən epinefrin adlı asan verilə bilən dərman təyin edə bilər.
Söhbət şirniyyatdan gedirsə, heç vaxt heç vaxt demə
Bəzi insanlar üçün yeni, daha sağlam qidalanma tərzinə başlamağın ən qorxulu hissəsi sevimli şirin yeməklərindən həmişəlik imtina etmək ideyasıdır! Çərəz və konfet həvəskarısınızsa, ümidsiz olmayın. Şirniyyat sağlam, ömürlük qidalanma tərzinin bir hissəsi ola bilər.
Qan durulaşdıran dərmanlar qəbul etsəniz qanaxmanı necə dayandırmalısınız
Qan durulaşdırıcılar həyatları xilas edir. Ancaq qanaxma kimi yan təsirləri də var. Qəzalar baş verir, lakin qanaxmanızı nəzarət altına almaq vacibdir. Bilməli olduğunuz şey budur. Diş ətləri qanayan Diş ətinizin qanayan hissəsinə nəm dəsmal və ya çay paketi ilə möhkəm basdırın.
3 Yuxu Apnesi haqqında Miflər İndi İnanmağı dayandırmalısınız
Yuxu zamanı tənəffüs pozğunluğuna səbəb olan ciddi bir vəziyyət olan yuxu apnesi haqqında çoxlu yanlış fikirlər var. Bu vəziyyətlə bağlı ümumi miflərə inanmaq sizin və ya yaxınlarınızın diaqnoz və müalicə ilə bağlı yanlış seçimlər etməsinə səbəb ola bilər.