2024 Müəllif: Kevin Dyson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 23:23
4-cü ay, 2-ci həftə
xüsusiyyət
Körpənizin bərk qidaları ilk dəfə sınaması böyük bir şeydir! Onların ifadələrini və reaksiyalarını qeyd etmək üçün kamera və videokamera əldə edin.
Hazırlamaq üçün:
- Körpənizin xoşbəxt olduğu və çox ac olmadığı, həddindən artıq yorğun və ya huysuz olmadığı bir vaxt seçin. Təcrübədən zövq almaq üçün tələsmədiyinizə əmin olun.
- İlk olaraq təqdim etmək üçün bir yemək seçin. Mümkün allergik reaksiyaları yoxlamaq üçün növbəti yeni yeməyi təqdim etməzdən əvvəl onları bir neçə gün ərzində onlara yedirin.
- Yeni qida təqdim etdikdən sonra ishal, səpgilər və ya qusma müşahidə etsəniz, onu təklif etməyi dayandırın və pediatrınızla məsləhətləşin.
- Taxıl təklif edirsinizsə, bunun körpələr üçün xüsusi olduğundan əmin olun; onlar bu yaşda körpələrin ehtiyac duyduğu xüsusi qidalarla zənginləşdirilmişdir.
Körpənizin Bu Həftə İnkişafı
İndiyə qədər körpəniz yediyiniz yeməyə çox maraq göstərə bilər! Amerika Pediatriya Akademiyası yalnız təxminən altı ay ərzində ana südü ilə qidalanmağı tövsiyə edir və qeyd edir ki, körpələrin əksəriyyəti dörd və altı ay arasında bərk qidalara başlamağa hazırdır.
Uşağınızın hazır olduğunu göstərən bəzi əlamətlər bunlardır:
- Qaşığı ağızlarından geri itələyən dil itələmə refleksini itirirlər.
- Onlar nə yediyinizlə maraqlanırlar - yemək yeməyinizi seyr edərkən "ooh" səsləri çıxarır və ya çəngəl və ya çörək dilimini tutmağa çalışırlar.
- Hündür kresloda yaxşı baş idarəsi ilə otura bilərlər, baxmayaraq ki, hələ də bədənlərinin dəstəyinə ehtiyac duyurlar.
- Qaşıqdan yemək götürmək üçün alt dodaqlarını çəkə bilərlər.
Sizi maraqlandıra bilər:
- İlk olaraq hansı növ qidaları təqdim etmək lazımdır. Düyü kimi tək taxıllı dənli bitkilər ümumi ilk qidalardır, lakin bunlardan başlamaq lazım deyil. Siz ət, tərəvəz və ya meyvələr daxil olmaqla, istənilən sağlam qidadan püreləri sınaya bilərsiniz.
- Körpənizin onları sevməyi öyrənməsi üçün tərəvəzdən başlamalısınız? Bunu dəstəkləyən heç bir sübut yoxdur. Körpələrin təbii olaraq şirniyyatlara üstünlük verməsi var və yeməkləri təqdim etdiyiniz sıra bunu dəyişmir.
- Əmizdirməyə nə qədər davam etmək lazımdır. Qatı qidalara başladıqdan sonra belə, ana südü və ya formula körpənizin ilk il üçün əsas qida mənbəyidir. Mümkünsə, ən azı bir il əmizdirməyə davam edin.
- Butulkaya sadəcə bərk maddələr əlavə edə bilərəmmi? Körpənizin inkişafının vacib bir hissəsidir ki, qaşıqdan necə yeməyi öyrənsin və ailənin yemək vaxtına qoşulsun. Körpənizdə reflü diaqnozu qoyulubsa, pediatrınız şüşəyə taxıl əlavə etməyinizi xahiş edə bilər.
- Körpəniz kifayət qədər qida alırmı? Körpəniz ana südü ilə qidalanırsa, bu müddət ərzində onlara gündəlik 400 beynəlxalq vahid (IU) D vitamini əlavə etməlisiniz. Pediatrınızla yoxlayın. Dəmirlə zəngin qidalar vacibdir, çünki körpənizin doğulduğu dəmir ehtiyatları tükənmişdir. Mənbələrə zənginləşdirilmiş taxıllar, ət və ispanaq daxildir. Qırmızı ət, hinduşka və mərcimək immunitet sistemini gücləndirmək üçün körpənizin pəhrizinə sink əlavə edir.
4-cü ay, 2-ci həftə Məsləhətlər
məsləhətlər
- Batı qidalara başlamaq üçün çox gözləməyin. Yalnız 6 ay ərzində əmizdirilməsi məsləhət görülsə də, körpələr altı aydan çox böyüdükdən sonra onlar öz yollarına daha çox hazırlaşa və yeni qidalar qəbul etməkdən çəkinə bilərlər.
- Körpənizin nizamlı qalmaq üçün pəhrizində bir qədər lifə ehtiyacı ola bilər. Gavalı, armud suyu və ya yulaf ezmesi sınayın.
- Əmizdirdiyiniz zaman bütün dərmanları qəbul etmək təhlükəsiz deyil. Reçeteli və ya reseptsiz qəbul etdiyiniz hər şeyi yoxlamaq üçün pediatrınızla yoxlayın və ya zəhər nəzarətinə zəng edin.
- Körpəniz ayda təxminən 1-1,5 funt əlavə edəcək və növbəti 3 ay ərzində təxminən 2-3 düym uzunluğunda böyüyəcək.
- Körpəniz doyumsuz acdırsa və ya iştahı azdırsa, pediatrınızla məsləhətləşin.
- Körpənizin dişləri çıxa bilər ki, bu da onları huysuz edə bilər. Ancaq diş çıxarma nadir hallarda qızdırmaya səbəb olur. Əgər körpənizin hərarəti 101 Fahrenheitdən yuxarıdırsa, o, çox güman ki, xəstədir. Həkimlərinə baxın.
- Söhbət, parlaq rəngli oyuncaqlar və qarşılıqlı əlaqə ilə körpənizin inkişafını təşviq edin.
- Unutmayın: Ana südü verərkən spirti məhdudlaşdırın. Mütəxəssislər, ana südü ilə qidalandırırsınızsa, içməməyi məsləhət görürlər. Suallar? Pediatrınızdan soruşun.
Tövsiyə:
Körpənizi bərk qidalara necə başlamalısınız
Körpəniz yemək yeməyinizi izləyir və and içirsiniz ki, onlar hərəkətə qoşulmaq istəyirlər. Ağızlarını açıb yeməyinizə çatırlar. Onları bərk cisimlərdə başlamağın vaxtı çatdı? Əgər körpəniz 4-6 aylıqdırsa, başını dik tuta bilirsə və müstəqil olaraq hündür kresloda otura bilirsə, o zaman yemək yeməyə hazırdır.
Körpənin Yemək Mərhələləri: Bərk maddələr, Barmaq Qidaları və Daha çox
Körpə bərk qidalar yeməyə hazır olduqda əldə edilməli olan bir çox mərhələ var. Böyüklərindən bəziləri bunlardır. Körpə Mərhələsi 1: Bərk maddələrə nə vaxt başlaya bilərlər Əksər pediatrlar və Amerika Pediatriya Akademiyası 4-6 aylıq körpələrə bərk qidalar təqdim etməyi tövsiyə edir.
Körpələr üçün Probiotiklər Nədir? Körpələr üçün Probiyotiklərin Faydaları
Probiotiklər bağırsaqda yaşayan və bəzi faydalar təmin edən canlı mikroorqanizmlərdir (bakteriyalar). Probiyotiklər sağlam körpələr üçün faydalıdır, çünki onlar immunitetlərini artırmağa kömək edir. Probiotik orqanizmlərə misal olaraq Bifidobacterium, Lactobacillus, Streptococcus və Sacharomyces boulardii daxildir.
Körpələr üçün İnək Südü: Onu Təhlükəsiz Necə Vermək olar
İnək südü böyüyən uşaqlar üçün əla protein, kalsium və kalori mənbəyidir. Körpənizə çox erkən inək südü verməməlisiniz. Körpəniz nə vaxt süd içə bilər? Uşağınızı 6 aya qədər yalnız ana südü ilə bəsləmək daha yaxşıdır. Əgər əmizdirə bilmirsinizsə, onlara körpə südü verə bilərsiniz.
Ekspertdən soruşun: Körpəm nə vaxt bərk qidaya hazırdır?
Q: Körpəm 3 aylıqdır. Onun bərk yeməyə hazır olduğunu necə biləcəm? A: Ümumi qayda budur ki, körpələr 4-6 aylıq yaşlarında bərk qidalar yeməyə başlaya bilərlər. Ancaq hər körpə fərqlidir. Sizin hazır olduğunuzu müəyyən etmək onun dəqiq yaşından çox fiziki inkişafı ilə əlaqədardır, çünki onu hələ uda bilməyən körpəyə bərk qida vermək təhlükəlidir .