2024 Müəllif: Kevin Dyson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 23:23
Səs-küydən qaynaqlanan eşitmə itkisi yüksək səslər eşitmənizə imkan verən kiçik saç hüceyrələrinə zərər verdikdə baş verir. Milli Karlıq və Digər Ünsiyyət Bozuklukları İnstitutuna görə, eşitmə itkisi ehtimalı yaşla artır, 64-75 yaş arasında olan hər 3 amerikalıdan 1-i eşitmə itkisi yaşayır. Güclü səslərə məruz qalma eşitmə itkisinə, eləcə də qulaqlarda cingiltiyə və ya tinnitusa səbəb ola bilər. Bu daimidir, ona görə də qarşısının alınması ən yaxşı müalicədir.
Qulaqları Güclü Səsdən Qorun
“Qulaqları yüksək səs-küydən qorumaqla eşitmə itkisinin qarşısını almaq olar,” Baggett-Strehlau deyir. Qulaqlarınızı qorumaq üçün yüksək səslərə bəzi nümunələr bunlardır:
- Çəmənbiçənlər və yarpaq üfürənlər kimi qazon avadanlıqları
- İnşaat avadanlığı
- Avtomobil hava yastıqları, xüsusən istehsalatda işləyən və gündə dəfələrlə hava yastıqlarının səslərini eşidən insanlar üçün
- Yüksək musiqi
- Təyyarələr və ya çox yüksək mühərrikli avtomobillər kimi yüksək səsli nəqliyyat vasitələri
Güclü avadanlıqla işləyərkən və ya konsertlərdə iştirak edərkən zədələnmə riskinizi az altmaq üçün qulaqlıqdan qoruyucu taxın. Səs-küyü minimuma endirən qulaqlıqlar və qulaqlıqlar hələ də eşitməyinizi təmin edir, lakin qulaqlarınıza zərəri azaldır.
Güclü səslərə nə qədər çox vaxt məruz qalsanız, bir o qədər çox zərər riskiniz var.
Güclü Səs-küyün Azaldılması
Qulaqlarınızı yüksək səsdən qorumaq həmişə mümkün olmaya bilər. Atəşfəşanlıq, silah səsləri, yüksək musiqi və ya qulağı qorumayan digər yüksək səslər ətrafında olduqda, səs-küyün yaxınlığında mümkün qədər az vaxt keçirməyə çalışın. Mümkün qədər uzaqlaşın, məsələn, açıq havada konsert zamanı arxaya oturun və ya yüksək səslə təyyarələr uçarkən içəri girin.
Sağlam qalaq
Bir sıra tibbi vəziyyətlər də oksigenlə zəngin qan axını az altmaqla incə qulağınıza zərər verə bilər, Baggett-Strehlau deyir. Bu, qulaqlarınızı zədələnməyə daha həssas edir. Mütəmadi olaraq həkimə müraciət etməyinizə əmin olun və qan axınına təsir edən xəstəliklər, o cümlədən diabet, yüksək qan təzyiqi və ürək xəstəlikləri üçün müalicə axtarın.
Eşitmə itkisi müalicə və idarə oluna bilər
Səslə bağlı eşitmə itkisi geri qaytarıla bilməz, lakin müalicə edilə bilər. Eşitmə cihazları da daxil olmaqla bir sıra müalicələr və cihazlar daha yaxşı eşitməyə kömək edə bilər. Üstəlik, düzgün diaqnoz qoymaq vacibdir, çünki eşitmə itkisinin bəzi səbəbləri geri dönə bilər. Müalicəni gecikdirməyin. Bu gün başlayın.
Tövsiyə:
Eşitmə itkisinin qarşısının alınması: Ekspert məsləhətləri
Sevdiyiniz mahnını bir daha dinləməmək və ya sevdiklərinizin səsini heç vaxt eşitməmək düşüncəsi qorxulu ola bilər. Bədəninizin qalan hissəsinə qayğı göstərdiyiniz kimi, eşitmə sağlamlığınıza da diqqət yetirmək vacibdir. Eşitmə itkisinin qarşısını almaq yollarını bilmək, eşitmə qabiliyyətinizi ömrünüz boyu qoruya biləcəyinizi təmin etmək üçün açardır.
3 Eşitmə İtkisinin Qarşısının Alınması Mifləri, Təkrarlanmışdır
Eşitmə itkisinin qarşısını necə ala biləcəyinizi və ya bu, artıq yaşadığınız bir şeydirsə, daha da pisləşməsinin qarşısını necə ala biləcəyinizi düşünə bilərsiniz. Burada eşitmə itkisinin qarşısının alınması ilə bağlı üç ümumi mifi təkzib edirik.
Eşitmə İtkisinin Simptomları & Eşitmə İtkisinin Dərəcəsi
Eşitmə itkisi nədir? Eşitmə itkisi qulağınızın hər hansı bir hissəsinin lazım olduğu kimi işləməməsi ilə nəticələnən vəziyyətdir. Bu, ABŞ-da üçüncü ən çox yayılmış sağlamlıq problemidir və bu, həyatınızın və münasibətlərinizin keyfiyyətinə təsir edə bilər.
Mədə Xərçənginin Qarşısının Alınması: Mədə Xərçənginin Qarşısının Alınması üçün 6 İpucu
Mədə xərçəngi dünyada ən çox görülən dördüncü xərçəng olsa da, son bir neçə onillikdə xəstələrin sayı azalıb. Bunun qarşısını ala biləcəyinizə heç bir zəmanət yoxdur, lakin buna sahib olma şansınızı az altmaq üçün edə biləcəyiniz çox şey var.
Depressiyanın qarşısının alınması: Məsləhətlər & Qarşısının alınması üçün strategiyalar
Sizdə və ya yaxınlarınızda depressiya var? Əgər belədirsə, müalicələrin vəziyyətə kömək edə biləcəyini bilə bilərsiniz. Bəs ilk növbədə bunun qarşısını almağın yolları haqqında nə demək olar? Aydın cavab yoxdur. Əksər ekspertlər bunun qarşısını almaq mümkün olmadığını düşünür.