Belim niyə ağrıyır? Bel Ağrısının 27 Mümkün Səbəbi

Mündəricat:

Belim niyə ağrıyır? Bel Ağrısının 27 Mümkün Səbəbi
Belim niyə ağrıyır? Bel Ağrısının 27 Mümkün Səbəbi
Anonim

Milyonlarla Amerikalının bel ağrıları davam edir. Bu, 45 yaşdan kiçik insanlarda əlilliyin əsas səbəbidir və bir çox şey buna səbəb ola bilər.

Onurğa ilə əlaqəli problemlər

Bel ağrısı tez-tez onurğa oynaqlarınızın, əzələlərinizin, disklərinizin və sinirlərinizin bir-birinə uyğunlaşması və hərəkət etməsində bir şey pozulduğu üçün baş verir. Həkiminiz sizdə olub olmadığını yoxlaya bilər:

Yırtıq və ya sürüşmüş disklər: Həkiminiz bunu qeyd edibsə, oynaqlarınız arasındakı disklərdə olan yumşaq toxuma çıxıb. Bu, adətən aşınma və yıpranma nəticəsində yaranır. Yırtıq disklər belinizdə və ya ombanızda ağrıya səbəb ola bilər, çünki oradakı sinirlər sıxılır.

Qabaran disklər: Bunlar qabarıqdır və ya “qabarıq” olur, lakin yırtıq diskdəki qədər deyil. Adətən bununla bağlı simptomlarınız yoxdur. Əgər o, sinir kökünü itələyirsə, bunu hiss edəcəksiniz.

Degenerativ disk xəstəliyi: Onurğanızın fəqərələri arasında disklər və ya "amortizatorlar" kiçilir və ya yırtılır. Bu, sümüklərin bir-birinə sürtülməsinə səbəb olur. Bu yaşlandıqca baş verə bilər.

Sakroiliak oynağın iltihabı və aşınması: Bu, onurğa və çanaq sümüklərinin birləşdiyi yerdədir. Çox hərəkət etmir, amma vacibdir, çünki yuxarı bədənin yükünü aşağı bədənə köçürür. Artrit, infeksiya və ya hətta hamiləlik səbəbindən zədədən sonra oynaq qığırdaqının şişməsi və aşınması baş verə bilər.

Spinal stenoz: Əgər sizdə bu varsa, onurğa kanalınız daralıb. Bu, onurğa və sinirlərinizə təzyiq əlavə edir. Nəticədə, ehtimal ki, ayaqlarınız və çiyinləriniz hissizləşir. Bu, 60 yaşdan yuxarı insanların çoxunda olur.

Servikal radikulopatiya: Bu sıxılmış sinirdir. Bu, adətən sümük qığılcımları və ya yırtıq diskdən qaynaqlanır.

Spondilolistezis: Bu, onurğada olan bir və ya bir neçə fəqərənizin, adətən, bel nahiyəsində irəli və yerindən sürüşməsidir.

Spondilolis: Onurğada, adətən beldə degenerativ dəyişiklikdir. Artrit tez-tez yırtıq da daxil olmaqla disk xəstəliyi ilə əlaqələndirilir.

Qəzalar və Yaralanmalar

Avtomobil qəzaları, yıxılmalar, əzələlərin burkulması, gərilmələr və sınıqlar da bel ağrısının səbəbidir. Zədələr bəzi fiziki problemlərə səbəb ola bilər, lakin bəziləri öz-özünə ağrıya səbəb ola bilər.

Onurğa və ya fəqərə sınıqları: Onurğanın qırılması kürək nahiyəsinə zərbə, yıxılma və ya osteoporozunuz varsa, sümüklərinizi zəiflədən bir vəziyyətə səbəb ola bilər..

Burulma və gərginlik: Onurğa və onun oynaqlarını dəstəkləyən bağlar, əzələlər və vətərlərin zədələnməsi bel ağrısına səbəb ola bilər. Bu, tez-tez bir şeyi qaldırarkən və eyni zamanda bükərkən baş verir. Bu, avtomobil qəzaları və idman xəsarətləri səbəbindən də baş verə bilər.

Spazmlar: Bunları belinizdə əzələlər və vətərlər cırıldıqda əldə edə bilərsiniz. Onlar adətən ağır atletika və ya idmanla məşğul olanda olur.

Həyat Tərzi Tətikləri

Belə ağrılar gündəlik həyatınızda etdiyiniz və ya etmədiyiniz şeylərə görə yarana bilər, məsələn:

  • Masanızda əyilmək
  • Ağır əşyaların qaldırılması
  • Artıq çəkili
  • Məşq etmirəm
  • Siqaret
  • Hündürdaban ayaqqabı geyinmək

Oyunda Emosiyalar

Ağrıya səbəb olan hisslərin gücünü qiymətləndirməyin. Stress arxa əzələlərin gərginliyinə səbəb ola bilər, depressiya və narahatlıq isə ağrıları daha da pisləşdirə bilər.

Digər Səbəblər

Bəlkə ağrıları həmçinin aşağıdakı kimi tibbi vəziyyətlərdən də yarana bilər:

Arthrit: Bu, sərtliyə, şişməyə və iltihaba səbəb olan birgə xəstəlikdir.

Osteoartrit: Bu tip artrit qığırdaq və sümükləriniz parçalandıqda baş verir. Bu, ən çox orta yaşdan sonrakı insanlara təsir edir.

Ankilozan spondilit: Bu, onurğa boyunca oynaqlarınızı və bağlarınızı təsir edən bir artrit növüdür.

Skolioz və ya onurğanın əyriliyi: Bu adətən doğuşdan bəri baş verən bir şeydir. Ağrı varsa, adətən orta yaşda başlayır.

Hamiləlik: Gözlədiyiniz zaman aldığınız çəki kürəyinizi gərginləşdirə bilər.

Şişlər: Nadir hallarda onları kürəyinizdə ala bilərsiniz. Onlar adətən vücudunuzun başqa bir yerində başlayan xərçənglə yayılır.

Arxa ağrısının daha az rast gəlinən səbəbləri:

  • Böyrək daşları və infeksiyalar
  • Endometrioz, uşaqlıq yolunun kənarında uşaqlıq toxumasının yığılması)
  • Osteomielit və ya diskit, onurğanın sümük və disklərində infeksiyalar
  • Fibromiyalji, geniş yayılmış əzələ ağrısına səbəb olan bir vəziyyət

Ağrınızın səbəbindən asılı olaraq, müalicəniz həyat tərzi dəyişiklikləri, dərmanlar və ya cərrahi müdaxiləni əhatə edə bilər. Əgər beliniz yaxşı hiss etmirsə, həkiminizlə danışın. Onlar ağrıya səbəb olanı tapmaqda sizə kömək edə bilər və özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Ümumi Allergiya Tətikləri
Daha çox oxu

Ümumi Allergiya Tətikləri

Bir çox şey allergiyaya səbəb ola bilər. Ən çox rast gəlinənlər polen, toz gənələri, kif, heyvan tükü, həşərat sancması, lateks və müəyyən qida və dərmanlardır. Problemin nə olduğunu bildiyinizi düşünə bilərsiniz - dostunuzun pişiyi, bəzi bitkilər, çarpayınızın altındakı toz "

Allergiya üçün burun spreyləri
Daha çox oxu

Allergiya üçün burun spreyləri

Allergiya yarandıqda burun spreyləri kömək edə bilər. Çox müxtəlif növləri var və əksəriyyəti həblərdən daha sürətli işləyir. Onları aptekdən ala bilərsiniz və ya həkiminiz burun tıkanıklığını və ya axarını aradan qaldırmaq üçün birini təyin edə bilər.

Leykotrien Modifikatorları və Allergiyaları
Daha çox oxu

Leykotrien Modifikatorları və Allergiyaları

Leykotrien dəyişdiriciləri (leykotrien antaqonistləri) allergik rinit və ya allergiyanı idarə etmək, həmçinin astmanın qarşısını almaq üçün istifadə edilən dərmanlardır. Bu yeni dərmanlar lökotrienlərin fəaliyyətini bloklayaraq işləyir. Onlar adətən ilk müalicə üsulu kimi istifadə edilmir.