Oturduqdan sonra Bel Ağrısı? Bel Ağrısı Simptomları

Mündəricat:

Oturduqdan sonra Bel Ağrısı? Bel Ağrısı Simptomları
Oturduqdan sonra Bel Ağrısı? Bel Ağrısı Simptomları
Anonim

Bel Ağrısının Simptomları Nələrdir?

İnsanların çoxu həyatlarında nə vaxtsa bel ağrısı ilə qarşılaşıblar. Bel ağrısının səbəbləri çoxdur; bəziləri ömür boyu pis vərdişlərə görə özlərinə zərər verirlər. Digər bel ağrısı səbəblərinə qəzalar, əzələ gərginliyi və idman xəsarətləri daxildir. Səbəblər fərqli ola bilsə də, əksər hallarda eyni simptomları paylaşırlar.

Arxa ağrısının simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

  • Onurğanızın hər yerində, boyun dibindən quyruq sümüyünə qədər davamlı ağrı və ya sərtlik
  • Boyun, yuxarı arxa və ya bel nahiyəsində kəskin, lokallaşdırılmış ağrı - xüsusilə ağır əşyaları qaldırdıqdan və ya digər gərgin fəaliyyətlə məşğul olduqdan sonra; (yuxarı kürək nahiyəsində ağrı həm də infarkt və ya həyat üçün təhlükə yaradan digər vəziyyətlərin əlaməti ola bilər.)
  • Xüsusilə uzun müddət oturduqdan və ya ayaq üstə durduqdan sonra orta və ya bel bölgəsində xroniki ağrılar
  • Belədən ombaya, budun arxasına, baldır və ayaq barmaqlarına yayılan bel ağrısı
  • Belə ağrı və ya əzələ spazmı olmadan düz dura bilməmək

Belin Ağrısı Haqqında Həkimə Zəng Edin Əgər:

  • Qasıq, qol və ya ayaqlarınızda uyuşma, karıncalanma və ya zəiflik hiss edirsiniz; bu, onurğa beyninin zədələnməsinə işarə edə bilər. Dərhal tibbi yardım axtarın.
  • Belinizdəki ağrı ayağın arxası boyunca aşağıya doğru uzanır; siyatikdən əziyyət çəkirsiniz.
  • Öskürəndə və ya beldən irəli əyildikdə ağrı artır; bu disk yırtığının əlaməti ola bilər.
  • Ağrı qızdırma, sidiyə çıxma zamanı yanma və ya tez-tez və/və ya təcili sidiyə getmə ilə müşayiət olunur. Sizdə infeksiya ola bilər.
  • Bağırsağınıza və ya sidik kisəsinə nəzarət etməkdə problemlər yaşamağa başlayırsınız; təcili tibbi yardım axtarın.

Ciddi bel ağrısı probleminə işarə edə biləcək digər "qırmızı bayraqlar" bunlardır:

  • Xərçəng tarixi
  • İstənilmədən arıqlamaq
  • İmmun sisteminizi zəiflədən steroid və ya dərman qəbul etmisiniz
  • Travma tarixi
  • İstirahət etdikdən sonra getdikcə yaxşılaşmayan ağrılar
  • Bir aydan çox davam edən ağrı
  • Gecə ağrısı
  • Əvvəlki bel ağrısı müalicələrinə cavab vermir
  • İV narkotik istifadəsi tarixi

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Yolda yemək: Ailəniz üçün Sağlam Strategiyalar
Daha çox oxu

Yolda yemək: Ailəniz üçün Sağlam Strategiyalar

Yay tətili istiqamətlərinə avtomobil səfərləri uçuşa əyləncəli və qənaətcil alternativ ola bilər. Lakin açıq yolda saatlar artdıqca və fast food qabları yığıldıqca, əsəblər alovlana bilər və qarşıda xoş günlərin olması üçün stresli bir ton yarada bilər.

Valideynlər üçün Yol Səyahət Məsləhətləri
Daha çox oxu

Valideynlər üçün Yol Səyahət Məsləhətləri

Uşaqlarla səyahətlərdə əmin olan bir şey var: Onlar bir macəradır. Sadəcə olaraq, Travel Mamas ailəvi səyahət veb saytının redaktoru və təsisçisi və The Travel Mamas bələdçisinin müəllifi Colleen Lanin-dən soruşun. Bir ailə avtomobili ilə Disneylendə səyahət edərkən, qızı (indi 8 yaşında) qəfil yuxudan oyandı və avtomobil oturacağında düz oturdu.

Uşaqların qidalanması: Qidalanma Cədvəli, Yemək Fikirləri və Xidmət Ölçüləri
Daha çox oxu

Uşaqların qidalanması: Qidalanma Cədvəli, Yemək Fikirləri və Xidmət Ölçüləri

Uşağınız indi dayanmadan yeriyir, dırmaşır, qaçır və "danışır". Belə inkişaf mərhələləri onların qida ehtiyaclarının da dəyişdiyini bildirir. Uşaq ərazisinə xoş gəlmisiniz. Bəzi əsas nou-hau ilə silahlanmış övladınızı 3 yaşına qədər ən yaxşı şəkildə necə bəsləməyi kəşf edəcəksiniz.