İşi görən eynəklər: Kompüter işi, idman və sair üçün uyğun linzalar

Mündəricat:

İşi görən eynəklər: Kompüter işi, idman və sair üçün uyğun linzalar
İşi görən eynəklər: Kompüter işi, idman və sair üçün uyğun linzalar
Anonim

İş, idman, hobbi, avtomobil sürmək, kitab oxumaq və televizora baxmaq üçün hər gün eyni cütü geyinirsiniz? Birdən çox cüt cəhd etsəniz, eynəklərinizdən daha çox nəticə əldə edə bilərsiniz. Müxtəlif həyat tərzi fəaliyyətləri üçün çoxlu müxtəlif növ linzalar var.

Eynək necə işləyir?

Refraksiya görmə problemləriniz olduqda, gözləriniz işığı lazım olan yerə cəmləmir. Eynək linzaları işığın gözlərinizə daxil olduğu istiqaməti dəyişir. Bu, onlara diqqəti lazım olan yerə yönəltməyə imkan verir: gözün arxa qişasının tor qişa adlanan xüsusi hissəsinə.

Necə tez-tez yeni reseptə ehtiyacınız var?

Bu, gözlərinizin dəyişib-dəyişməməsindən asılıdır. Bir fərq hiss etdiyiniz zaman göz həkiminizə zəng edin. Əsas odur ki, mütəmadi olaraq göz müayinəsindən keçin. Bu, gözlərinizi sağlam tutmağın əsas hissəsidir. Həkim həmçinin xəstəliklər və pozğunluqları yoxlayacaq.

Şəkərli diabet kimi gözlərinizə təsir edə biləcək bir xəstəliyiniz olmadıqca, 18-60 yaş arasında onlara iki ildən bir ehtiyacınız olacaq. Həkiminiz sizə daha tez-tez gəlməyinizi söyləyə bilər. 61 yaşınız tamam olanda hər il getməyə başlamalısınız.

Eynək Əsasları

Linzalar: Eynəyinizdə ola bilər:

  • Monofokal linzalar: Bütün məsafələr üçün bir görmə korreksiyası
  • Çoxfokal (bifokal, trifokal, mütərəqqi və ya xəttsiz) linzalar: Həm yaxın, həm də uzaq görməni düzəldin
  • Ultrabənövşəyi (UV) qoruma: Günəşin zərərli və görünməz UV şüalarının qarşısını alan linza örtüyü
  • Yansıyan linza örtüyü: Eynəyinizdəki işığın əks olunmasını azaldır və işıqlar ətrafında gündüz parıltısını və gecə "ulduz partlaması" effektini azaldır

Göz həkiminizdən digər xüsusiyyətlər haqqında soruşa bilərsiniz:

  • Fotoxromatik linzalar: Əks halda günəş eynəyi taxacağınız hallarda qaralır, lakin normal (adətən daxili) işıqda adi eynək kimi işləyir.
  • Qızılmağa qarşı qorunma: Onlar plastik linzalar üçün tövsiyə olunur.
  • Rənglər: Onlar əsasən yalnız görünüş üçündür, lakin gözləriniz işığa həssas olduqda kömək edə bilər.

Mavi işığın qarşısını alan filtrlər: əgər kompüterdə çox işləyirsinizsə, mavi işığa məruz qalmanın miqdarını az altmaq göz yorğunluğunu az altmağa kömək edə bilər.

Çərçivələr: Üslublar dəblə dəyişir. Onlar aşağıdakılardan hazırlana bilər:

  • Plastik
  • Adi metal
  • Plastik və metal qarışığı
  • Titan və karbon qrafit kimi xüsusi metallar - hər ikisi yüksək dərəcədə zədələnməyə davamlıdır

Uyğun: Yeni xüsusiyyətləriniz demək olar ki, siz onları geyinməmiş kimi hiss etməlidir. Qulaqlarınıza və ya burnunuza sürtməməli, asanlıqla yıxılmamalı və ya özlərini düzgün hiss etməməlidirlər. Onlara alışmaq üçün özünüzə kifayət qədər vaxt verin. Problemlər aradan qalxmazsa, göz həkiminizə məlumat verin.

Məqsədli Eynəklər

Bəzi fəaliyyətlər üçün xüsusi eynək tələb oluna bilər:

Kompüterlə işləmək: 40-a çatdıqdan sonra gözləri yormaq asandır. Bu, uzun saatlarla kompüter ekranına baxmaqdan və ya müxtəlif məsafələrə fokuslanmaqdan və yenidən fokuslanmaqdan yarana bilər. Əgər siz artıq eynək taxırsınızsa, həkim sizə kompüter üçün xüsusi bir cüt verə bilər. Onları indi geyinməsəniz, sizə vaxtın çatdığını deyə bilər.

Quru göz sindromunun müalicəsini də tövsiyə edə bilərlər. Diqqətlə diqqət yetirdikdə, daha az qırpırsınız və gözləriniz quruya bilər.

Sürüş: Seçimlərinizə daxildir:

  • İşığı maneə törətmək üçün qütblü linzaları olan xüsusi "sürücülük günəş eynəyi"
  • Məsafədən görmə üçün linza reçeteli və əks əks etdirməyən örtüklü eynək

Oxuma: Sadə presbiopiya (yaxşı məsafədən görmə, lakin yaxından problem) varsa, bunlar yaxşı seçimdir. Bu, yaşlandıqca baş verir - adətən 40 yaşınızda. Qollarınızın artıq yaxından oxumaq üçün kifayət qədər uzun olmadığını fərq edə bilərsiniz. Bu eynəklər yaxından hobbilər üçün də yaxşı ola bilər.

Aptekdə və ya univermaqda tapdığınız hər kəsə uyğun oxucular haqqında nə demək olar? Onlar çoxumuz üçün yaxşıdır, lakin gözləriniz tam uyğun gəlmirsə və ya astiqmatınız varsa, onlar sizin üçün işləməyə bilər. Onları heç vaxt göz həkimi ziyarəti üçün stand-in kimi istifadə etməyin.

İdman: Qoruyucu eynək idmanla əlaqəli demək olar ki, bütün xəsarətlərin qarşısını ala bilər:

Zərbəyə davamlı polikarbonat linzalı idman eynəkləri: Siz onları basketbol, beysbol və voleybol (fiddə), otüstü xokkey, qadın lakros, raketka idmanı və futbol üçün istifadə edə bilərsiniz.

Polikarbonat qalxanlar (və ya tel üz qoruyucuları): Məsələn, beysbol və voleybolda (vuruş) və futbolda istifadə olunur

İdman zamanı gündəlik eynəyinizi taxmayın. Onlar o qədər də təhlükəsiz deyillər. Kontaktlar taxıla bilər, lakin yüksək riskli idmanla məşğul olursunuzsa, idman eynəkləri də taxmalısınız.

İşdə: Göz zədələri hər hansı bir iş yerində baş verə bilər, lakin ən çox bunlara rast gəlinir:

  • Kənd təsərrüfatı
  • Tikinti
  • İstehsal
  • Mining

Hökumət standartları işəgötürənlərdən iş yerini mümkün göz təhlükələri üçün qiymətləndirməyi və sizi təhlükəsiz saxlayacaq avadanlıq təmin etməyi tələb edir. Buraya qoruyucu eynək daxildir.

Bu standartlara cavab vermək üçün qoruyucu eynək çərçivədə işarələnmiş "Z87" və ya "Z87+" ("+" zərbəyə davamlı polikarbonat linzaları olan təhlükəsizlik eynəklərini göstərir) olmalıdır. Onu lensdə də tapa bilərsiniz.

Təhlükəsizlik gözlükləri rahat və yaxşı oturmalıdır. Buraya aşağıdakılar daxil ola bilər:

  • Eynək, təhlükəsizlik eynəklərindən daha çox zərbəyə davamlıdır
  • Təhlükəsizlik eynəkləri yan qoruma/qalxan
  • Üz qoruyucuları, o cümlədən qaynaq dəbilqələri
  • Tam üz respiratorları, o cümlədən üz qoruyucuları

Evdə: Qoruyucu gözlük göz zədələrinin qarşısını ala bilər:

  • Məişət kimyası
  • Seminar fəaliyyəti
  • Bağçılıq və qazon işləri
  • Avtomobil təmiri və ya texniki xidmət tapşırıqları

Gözünüzü(lərinizi) zədələsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Ümumi Allergiya Tətikləri
Daha çox oxu

Ümumi Allergiya Tətikləri

Bir çox şey allergiyaya səbəb ola bilər. Ən çox rast gəlinənlər polen, toz gənələri, kif, heyvan tükü, həşərat sancması, lateks və müəyyən qida və dərmanlardır. Problemin nə olduğunu bildiyinizi düşünə bilərsiniz - dostunuzun pişiyi, bəzi bitkilər, çarpayınızın altındakı toz "

Allergiya üçün burun spreyləri
Daha çox oxu

Allergiya üçün burun spreyləri

Allergiya yarandıqda burun spreyləri kömək edə bilər. Çox müxtəlif növləri var və əksəriyyəti həblərdən daha sürətli işləyir. Onları aptekdən ala bilərsiniz və ya həkiminiz burun tıkanıklığını və ya axarını aradan qaldırmaq üçün birini təyin edə bilər.

Leykotrien Modifikatorları və Allergiyaları
Daha çox oxu

Leykotrien Modifikatorları və Allergiyaları

Leykotrien dəyişdiriciləri (leykotrien antaqonistləri) allergik rinit və ya allergiyanı idarə etmək, həmçinin astmanın qarşısını almaq üçün istifadə edilən dərmanlardır. Bu yeni dərmanlar lökotrienlərin fəaliyyətini bloklayaraq işləyir. Onlar adətən ilk müalicə üsulu kimi istifadə edilmir.