2024 Müəllif: Kevin Dyson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 23:23
Uşağınız çarpayısını isladanda siz onlara problemi düzgün şəkildə aradan qaldırmağa kömək etmək istəyirsiniz.
Bir çox uşaqlar üçün sadəcə vaxt tələb olunur. Bu arada, siz və övladınız prosesə kömək etmək və idarə etməyi asanlaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var.
1. Günah Etməyin
Yenə təmizləməli olduğunuz nəm yatağınız olduğuna görə əsəbiləşirsinizsə və ya məyus olursunuzsa, hisslərinizi uşağınıza yönəltməyin. Çox güman ki, bu barədə pis hiss edirlər və bunu qəsdən etməyiblər. Ona görə də danlamayın.
Quru gecələrdə təriflər söyləməlisən? Yəqin ki, yox. Yataq islatma uşağınızın idarə edə biləcəyi bir şey deyil. Yaxşısı budur ki, tərifləri bunun yerinə onların etdikləri və idarə edə bildikləri başqa şeylər üçün saxlasınlar.
2. Perspektiv təqdim edin
Uşağınızın yatağın islanmasının onların günahı olmadığını və tək olmadığını bildiyinə əmin olun. Onlara bildirin ki, milyonlarla uşaq və yeniyetmələr də çarpayılarını mütəmadi olaraq isladırlar. Uşağınıza deyin ki, siz də böyüyəndə bunu etmisiniz. Siz onlara bunun problem olduğunu başa düşməyə kömək edə bilərsiniz.
Başqa övladınız varsa, onlara bildirin ki, yataq islatma ilə bağlı heç bir zəhlətökən olmayacaq. Bu qaydanı tətbiq etməyə hazır olun.
Həkimlə danışın
Uşağınızın pediatrı yatağın islanmasına səbəb ola biləcək problemləri yoxlaya bilər. Onlar sizə bununla məşğul olmağın yollarını da verə bilərlər.
Uşağınız yataq islatmanın həkimlərin müalicə edə biləcəyi tibbi vəziyyət olduğunu bilirsə, bu, hər hansı bir utanc və ya utanc hissini az altmağa kömək edə bilər. Həkim bunun çox vaxt sidik kisəsinin və ona təsir edən sinirlərin inkişafının bir qədər ləngiməsi ilə bağlı olduğunu izah edə bilər.
3. Hamamdan tez-tez istifadə edin
Uşağınız yatmağa hazırlaşmağa başlayanda, sonra yatmazdan bir dəqiqə əvvəl yenidən vanna otağından istifadə etsin. Bu, onların sidik kisəsini boş altmağa kömək edir.
Uşağınızın yatdığı vaxtdan bir və ya iki saat sonra hələ də oyaqsınızsa, onu tez vanna otağı ziyarət etmək üçün oyatmağı düşünün. (Və ya uşağınız daha böyükdürsə, o, bu vərdişi özü üçün qura bilər.) Bu, yatağı islatmağı dayandırmayacaq, lakin yataqda nəticələnə biləcək sidik miqdarını azalda bilər.
Uşağınız qaranlıqdan qorxursa, dəhlizə və vanna otağına gecə işıqları qoyun ki, həvəs onları oyandıqda qalxıb getməyə çəkinməsin.
4. Yataq islatma Siqnalını sınayın
Bəzi uşaqlar yatağı isladırlar, çünki bədənləri sidik kisələri dolu olduqda oyanmaq üçün hələ onlara xəbərdarlıq etmir. Yataq islatma həyəcan siqnalları uşaqları sidiyi buraxdıqlarının ilk əlamətində oyadır. Uşaq kiçik miqdarda sidik sızdığı zaman yüksək səslə siqnal verən sensorlu xüsusi alt p altarı geyinir. Siqnal səsi tualetə gedə bilən uşağı oyadır.
Zaman keçdikcə həyəcan siqnalı bədəni sidik kisəsi dolduqda necə hiss etdiyinə diqqət yetirməyə öyrədir və gecə yuxudan oyanmalar öz-özünə baş verir.
5. Onların İçdiklərini Dəyişin
Yatağı islatacağından narahat olan bəzi uşaqlar bütün günü susuzluqlarını söndürmürlər. Axşam onlar çox susuzdurlar, çox içirlər.
Uşağınızı gün ərzində daha çox içməyə təşviq edin və axşam yeməyi ilə birlikdə bir içki içməyə icazə verin (yenidən doldurma yoxdur). Bunu axşamın son içkisi edin və yuxu vaxtı yaxınlaşdıqca onların sistemində çox maye qalmayacaq.
6. Kofein yoxdur
Kola və buzlu çay da daxil olmaqla kofeinli içkilərdən qaçınmaq müdrikdir. Kofein orqanizmə sidik çıxarma prosesini sürətləndirir. Qazlı içkilər də problem yarada bilər, ona görə də övladınızı qazlı sudan uzaqlaşdırdığınızdan əmin olun.
7. Yatağı düzgün geyinin
Zip-up suya davamlı döşək örtüyü istifadə edin ki, sidik matrasa çatmasın. Çarşaflar və yorğan arasında keçmək üçün suya davamlı yastıqlar da var. Nəmli gecədən sonra çarpayıları deyil, yalnız yastığı yumalı olacaqsınız.
8. Yuxu? Yuxu Çantasından istifadə edin
Çarpayını isladan uşaqlar yuxuya getməyi qaçırmamalıdırlar. Onların dostları sizin yaxşı planlaşdırdığınızı bilməyəcək.
Uşağınızın çantasına birdəfəlik alt p altarı və ya suya davamlı yuxu çantası layneri kimi əşyaları yerləşdirin ki, yaş ləkənin onları ayıracağından narahat olmasın. Geyindikləri nəm olarsa, siz əlavə p altarları plastik torbada da göndərə bilərsiniz. Çantaya istənilən yaş p altarı qoya bilərlər.
DDAVP (desmopressin asetat) gecə idrarını azaldan bir dərmandır və bu yuxular üçün istifadə edilə bilər. Adətən 6 yaşdan yuxarı uşaqlara verilir və onların 65%-də simptomları yaxşılaşdıra bilir.
9. Yatağı isladan yaşlı uşaq?
Onlar bunun sizin üçün əlavə iş olduğunu görüb özlərini buna görə günahkar hiss edə bilərlər. Əgər onlar sizinlə barışmaq istəyirlərsə, yataqdan çarşafları götürməyinizə, çamaşırlarınızı yumağınıza və ya təmiz çarşafları yenidən çarpayıya qoymağınıza kömək etmələrinə icazə verin. Bu, onlara nəzarət hissi verə bilər. Amma onları bu işlərə məcbur etməyin. Əgər camaşırxana vəzifəsi ilə cəzalandırıldıqlarını düşünürlərsə, özlərini daha da pis hiss edəcəklər.
Bəzi yaşlı uşaqlar hər quru gecə və ya digər mərhələ üçün özlərinə kiçik mükafatlar verməklə quru səhər məqsədlərinə çatmaq üçün özlərini motivasiya edə bilərlər. Valideyn tərəfindən verilən mükafat kiçik uşağı həyəcanlandıra bilər, lakin daha böyük uşaq öz qaydalarına uyğun qazandıqları təqdirdə mükafat daha çox məna kəsb edə bilər.
Daha yetkin uşaqlar da müsbət görüntüləri sınamağa hazır ola bilər, bu prosesdə uşaqların diqqətini baş vermək istədikləri yaxşı bir şeyə yönəltmək olar. Yatmazdan əvvəl quru oyanmağı düşünürlər. Əgər onlar bunu kifayət qədər tez-tez düşünürlərsə, bu, onlara uğur qazanmağa kömək edə bilər.
Tövsiyə:
Böyrəklərlə bağlı həkimimə nə vaxt müraciət etməliyəm?
Beləliklə, əvvəllər demək olar ki, heç vaxt qançır olmamısınız, lakin son vaxtlar üzünüzü onlarla əhatə edirsiniz. Daha da pisi, onların əksəriyyətini necə əldə etdiyinizi xatırlaya bilməzsiniz. Nə baş verdiyini öyrənmək üçün həkiminizə müraciət etmək yaxşı fikirdir.
Vinqing asılılığımla bağlı nə etməliyəm? Mütəxəssislər hesab edirlər
Deməli, siz siqaret çəkirsiniz. Sən tək deyilsən. Vapinqin siqaret çəkməkdən daha təhlükəli olduğu sübut edilməsə də, sağlamlığınız üçün qısa və uzunmüddətli potensial zərərli nəticələrdən tamamilə azad deyil. Vipinq vərdişinizin tezliyindən narahatsınızsa və onu məhdudlaşdırmaq və ya tamamilə dayandırmaq istəyirsinizsə, burada ABŞ-dakı ekspertlərin bəzi fikir və yardım təmin edə biləcəyi bəzi məsləhətlər var.
Uşaqlarda yatağı islatma: İlkin və ikinci dərəcəli yataq islatmasının səbəbləri
Yataq islatma əsas xəstəliyin əlaməti ola bilsə də, yatağı isladan uşaqların böyük əksəriyyətində yataq islatmalarını izah edən əsas xəstəlik yoxdur. Əslində, yatağı müntəzəm isladan uşaqların təxminən 1%-də əsas xəstəlik müəyyən edilir. Bu o demək deyil ki, yatağı isladan uşaq onu idarə edə bilər və ya bunu qəsdən edir.
Yataq islatma: Uşağınızın yatağı islatmasına səbəb nədir?
Yataq islatma epizodundan sonra uşağınızın çarşafını dəyişmək üçün gecənin ortasında oyanmaq valideynlər üçün praktiki olaraq bir mərasimdir. Və bu, düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. "Mən bunu uşaqlığın gizli problemi adlandırıram"
Başım Gicəllənir. Mən nə etməliyəm?
Başgicəllənmə ümumi problemdir və adətən ciddi deyil. Başgicəllənmə sehri zamanı özünüzü fırlanan və ya hərəkət etmədiyiniz zaman hiss edə bilərsiniz (bu başgicəllənmə adlanır). Siz də hiss edə bilərsiniz: Başqala və ya huşunu itirmiş Ayaq üstə dayanmır Woozy, sanki başın ağırdır və ya üzəndir Başgicəllənmələr insult əlaməti ola biləcək qəfil başlayan başgicəllənmədən fərqlidir.