Sinif Məktəbliləri ilə Valideynlik Səhvləri: Həddindən artıq planlaşdırma, zorakılıq, çəki və s

Mündəricat:

Sinif Məktəbliləri ilə Valideynlik Səhvləri: Həddindən artıq planlaşdırma, zorakılıq, çəki və s
Sinif Məktəbliləri ilə Valideynlik Səhvləri: Həddindən artıq planlaşdırma, zorakılıq, çəki və s
Anonim

Əgər ibtidai məktəbdə uşaqlarınız varsa, sağlam həyat tərzini təşviq etməyə və onlara müsbət mənlik imicini inkişaf etdirməyə kömək etməyə çalışdığınız zaman, şübhəsiz ki, işiniz sizin üçün ayrılmışdır. Yol boyu yetkinliyin ilk əlamətlərini və bəzi sosial və emosional zərbələri atın və qaçınılmaz olmasa da, bəzi səhvlərin mümkün olduğunu görmək asandır.

Uşaqlar təlimat kitabçası ilə gəlmirlər, buna görə də sinifdəki uşaqlarınızla böyük səhv etdiyinizi necə bilirsiniz? Ümidsiz sual deyil. Diqqətlə və bəzi ağıllı strategiyalarla silahlanmış, bəzi böyük səhvlərdən qaça bilərsiniz.

1. Uşağınızın Kilolu Olduğunu İnkar Etmək

Miçiqan Universitetinin Mott Uşaq Xəstəxanasının pediatrik endokrinoloqu Coys Li deyir ki, artıq çəkili və ya obez uşaqla məşğul olarkən, "bir çox valideynlər onun bu problemdən qurtulacağını söyləyirlər. Valideynlər onun sadəcə böyük olduğunu söyləyə bilərlər. -sümüklü və ya fərqli bədən tipinə malikdir."

Lakin bu böyük səhvdir, Li deyir. Məktəb illərində, o cümlədən yetkinlik dövründə baş verən bir çox fiziki dəyişikliklər var. Ancaq bir çox uşaq "böyümür". Li deyir: "Heç vaxt özündən razı olmayın. İndi fiziki fəaliyyət və sağlam qidalanmağı tanıtmaq və təşviq etmək vaxtıdır. Yaxşı vərdişlər gənc başlayır, pis vərdişlər də."

Bir çox valideynlər yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol və diabetin yaşlı insanlar üçün sağlamlıq problemi olduğunu düşünür. Amma bu yanlış fikirdir və uşaqlıqda piylənmənin artmasından bəri bu, əlbəttə ki, doğru deyil

Yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterin və tip 2 diabet kimi hallar artıq piylənmə səbəbindən uşaqlarda özünü göstərir."Uşaqlıqda piylənmə problemi haqqında daha çox məlumat var," Li deyir, "lakin eyni zamanda, bir çox valideynlər sinif şagirdlərinin onunla əlaqəli bəzi ağırlaşmaları inkişaf etdirmək üçün çox gənc olmadığını başa düşməyə bilərlər."

Övladınız artıq çəkidədirsə, sözlərinizə diqqət yetirin. Ölçü üzərində düşünməyin və uşağı utandırmayın.

"Bu, heç vaxt miqyasda olan rəqəmdən və ya necə göründüyünüzdən deyil, sağlamlıqla bağlıdır" dedi Uşaq Milli Tibb Mərkəzinin psixoloqu Eleanor Mackey.

Çikaqodakı Rush Universiteti Tibb Mərkəzində pediatriya ilkin qayğı klinikasının rəhbəri Beth Volin də razılaşır. Volin deyir: "Bu, yeniyetmələrin çox bədən şüuruna sahib olduğu bir dövrdür və mediada çox arıq olmaq haqqında çox şey var" dedi. "Pediatrların beşinci və altıncı siniflərdə uşaqlarda yemək pozğunluqlarını görməyə başlaması qeyri-adi deyil."

Uşağı da ayırmayın,-deyir Makki. "Deyin ki, biz bütün ailənin sağlam olmasını istəyirik ki, hamımız daha yaxşı qidalanmağa və daha aktiv olmağa çalışaq."

Yenə də, uşaqlar nümunə götürərək öyrənirlər, belə ki, əgər ailə üzvləri və ya valideynlər də piylənirsə, sağlam qidalanmırsa və ya aktiv deyilsə, uşağınız sağlam davranışları öyrənməyəcək.

2. Dediklərinizə (və Necə Dediyinizə) Baxmıram

"Bir çox hallarda valideynlər yardımçı olduqlarını düşünürlər və onlara nagging və ya tənqidi yanaşırlar," Mackey deyir.

Nə deməli və necə deməlisən? Sinif şagirdiniz yeni bir idmanla məşğul olmaq kimi əla bir şey etdikdə təriflər təklif edin. Mackey deyir: "Çıxıb yeni fəaliyyətə cəhd etdiyiniz üçün sizinlə fəxr edirəm" deyin.

O, həmçinin deyir ki, həqiqətən bunu nəzərdə tutmasanız, uşağınızı tərifləmə. "Bir uşağı həddən artıq tərifləyə bilməzsiniz, amma bunu hər zaman edirsinizsə, səmimi olmamaq təhlükəsi var. Tərifinizdə konkret olmaq da faydalıdır" deyir. "Deyin ki, otağınızı təmizlədiyiniz üçün çox sağ olun. Bu qədər məsuliyyətli olduğunuz üçün sizinlə fəxr edirəm.' Bunun nə olduğunu etiketləyin və onlara bunun sizə necə təsir etdiyini deyin."

3. Təbliğ etdiyin şeyi tətbiq etmə

Mackey deyir: "Uşağın sizə qulaq asmamasını təmin etməyin ən sürətli yolu bir şey söyləmək və başqa bir şey etməkdir. Özünüzə ciddi şəkildə baxın və yaxşı bir nümunə olduğunuza və nə olduğunuza əmin olun. uşağınızın etməsini istədiyiniz şeydir."

Bura həyat tərzinizin bütün aspektləri daxildir - siqaret çəkməyinizdən, içki içməyinizdən və ya digər narkotiklərdən istifadə etməyinizdən tutmuş stresslə necə mübarizə etdiyinizə, ailənizdə və cəmiyyətdəki digər insanlarla necə davranmağınıza qədər.

4. "Danışma" üçün çox gözləmək

"Yetkinlik doqquz yaşında baş verir və övladlarınızın nə gözlədiyini bilməsi üçün bədən dəyişiklikləri haqqında danışmaq həqiqətən vacibdir", - Uşaq Milli Tibb Mərkəzinin pediatrı Yolandra Hankok deyir. "Bəzi valideynlər bu yaş aralığında bu söhbətə başlamağa tərəddüd etdilər" deyir.

Volin razılaşır: "Qızlarda biz menarş yaşının və ya ilk dövrünün daha tez və daha tez süründüyünü görürük. Beləliklə, 10 və 11 yaş həqiqətən qızlarınız və oğullarınızla oturub söhbətə başlamaq üçün ideal vaxtdır. yetkinlik və bədən dəyişiklikləri haqqında."

Qızlarla bu, menstruasiya, qoltuq altındakı tüklər və döş qönçələri haqqında danışmaq mənasına gələ bilər. Oğlanlarda bu, pubis tüklərinin böyüməsi və səs dəyişiklikləri demək ola bilər. Volin deyir: "Söhbətə başlamaq çətindir və bəzi valideynlər məktəbdə yetkinlik dövründə sağlamlıq təhsili dərslərinin olacağını düşünürlər ki, onlar bunu müzakirə etmək məcburiyyətində qalmasınlar". "Bu, həqiqətən böyük səhvdir."

5. Həkimə İllik Baxışlardan Yaxalanma

Bu müntəzəm müayinələr yalnız kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir. Volin deyir: "Hələ də hər il gəlməli və uşağınızın böyüməsini və inkişafını izləyən bir pediatrla görüşməlisiniz".

"Uşaqların boy, çəki və bədən kütlə indeksi normaları haqqında maarifləndirilməsi üçün uyğun vaxtlardır" deyir."Biz həmçinin yaxşı qidalanma və adekvat fiziki fəaliyyətlə bağlı söhbətlərə başlayırıq." Buraya sinif şagirdlərinin sağlam böyüməni dəstəkləmək üçün lazım olan kalsiumu almasına əmin olmaq daxildir.

6. Zorbalığın Qırmızı Bayraqları

Torbalıq ibtidai məktəbdə baş verə bilər və olur.

"Biz bunu uşaqların stress səbəbiylə qeyri-müəyyən ağrı və ağrılarla gəlməsi kontekstində görürük" dedi Volin. "Çox vaxt [həkimin] imtahanı normal keçəcək və biz valideyni övladının yaxşı olduğuna əmin edə bilərik və məktəbdə və ya evdə başqa şeylərin baş verdiyini danışa bilərik."

Torbalığın bir problem ola biləcəyinin başqa bir əlaməti məktəbi sevən uşağın birdən məktəbə getməkdən imtina etməsidir.

Siz zorakılıqdan şübhələnirsinizsə, bunu ciddi qəbul edin və məktəb rəsmiləri ilə danışın. Uşağınızın müəllimi ilə danışmaq da sizə başqa bir şey olub olmadığını öyrənməyə kömək edə bilər. Volin deyir: "Bu, incə bir xəttdir, çünki uşağınızın daha da zorakılığa məruz qalmasını istəmirsiniz, lakin böyüklər baş verənlərdən xəbərdar olmalıdır."

Torba İnternetdə, sosial mediada və hətta mətnlər vasitəsilə də baş verə bilər.

"Valideynlər yeniyetmələrlə sosial şəbəkələrə nəzarət etməlidirlər", - Volin deyir. "Kompüterin valideynin Facebook, Twitter və ya uşağının olduğu söhbət otağında baş verənlərə nəzarət edə biləcəyi ailə otağında olduğundan əmin olun."

Kilidlər tətbiqlər daxilində də yerləşdirilə bilər və övladınızla sosial media haqqında açıq ünsiyyətdə olmaq vacibdir.

7. Övladlarınızı Həddindən artıq planlaşdırın

Övladınızı bu və ya digər proqrama yazdırmaq cazibədar ola bilər, lakin uşaqların vaxtının çox olması onların akademik performansına təsir edə bilər.

Məsələn, "Beşinci və altıncı sinif şagirdləri orta məktəbə daxil olurlar və akademik ciddilik həqiqətən də artır" Volin deyir. "Onlar bir sinif müəllimindən birdən çox müəllimlə və çoxlu ev tapşırığı və gözləntiləri ilə sinifdən-sinfə keçirlər" deyir.

Tarazlığı qoruyun ki, onlar akademik gözləntilərə cavab versinlər və seçilmiş dərsdənkənar fəaliyyətlərdə iştirak etsinlər. Fərqli uşaqların fərqli ehtiyacları var və məktəbdən sonrakı fəaliyyətlərin nə qədər çox olduğuna dair həqiqətən sərt və sürətli qaydalar yoxdur. Övladınızdan nümunə götürün.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Ümumi Allergiya Tətikləri
Daha çox oxu

Ümumi Allergiya Tətikləri

Bir çox şey allergiyaya səbəb ola bilər. Ən çox rast gəlinənlər polen, toz gənələri, kif, heyvan tükü, həşərat sancması, lateks və müəyyən qida və dərmanlardır. Problemin nə olduğunu bildiyinizi düşünə bilərsiniz - dostunuzun pişiyi, bəzi bitkilər, çarpayınızın altındakı toz "

Allergiya üçün burun spreyləri
Daha çox oxu

Allergiya üçün burun spreyləri

Allergiya yarandıqda burun spreyləri kömək edə bilər. Çox müxtəlif növləri var və əksəriyyəti həblərdən daha sürətli işləyir. Onları aptekdən ala bilərsiniz və ya həkiminiz burun tıkanıklığını və ya axarını aradan qaldırmaq üçün birini təyin edə bilər.

Leykotrien Modifikatorları və Allergiyaları
Daha çox oxu

Leykotrien Modifikatorları və Allergiyaları

Leykotrien dəyişdiriciləri (leykotrien antaqonistləri) allergik rinit və ya allergiyanı idarə etmək, həmçinin astmanın qarşısını almaq üçün istifadə edilən dərmanlardır. Bu yeni dərmanlar lökotrienlərin fəaliyyətini bloklayaraq işləyir. Onlar adətən ilk müalicə üsulu kimi istifadə edilmir.